在平時生活中，患有心肌梗塞的人群大有人在，而且患有此疾病的大多數都是中老年人和，這是為什么呢，心肌梗死是如今發病率十分高的心血管疾病，你知道心肌梗死的原因有哪些嗎，心肌梗死發作前癥狀是什么，如何急救心肌梗死呢，下面一起來看內容介紹吧。
心肌梗死的原因
1、過勞
如果每天過的都比較辛苦，需要從事大量的體力勞動或者是過度的體育鍛煉，都會嚴重增加心臟負擔的，這個時候就會需要心肌需氧量，再者劇烈的體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗塞。所以為了避免出現心肌梗死的情況，還是做一些力所能及的事情，不要過于操勞哦。
2、激動
經常性的出現激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化也可誘發心肌梗塞。在平時要做到冷靜沉著，不管是看到什么消息都不要過于既定，如果本身就有心臟方面疾病的話，一激動容易昏厥過去的。
3、暴飲暴食
進食大量含高脂肪”高熱”量的食物后，血脂濃度會突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上會形成血栓，從而引起心肌梗塞。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激也可能會誘發心肌梗塞。冬春寒冷季節是心肌梗塞發病率較高的時間段，冠心病患者在此期間要十分注意防寒保暖。
5、便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗塞的老年人并不少見，因此必須引起老年人足夠的重視，老年人應注意保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧。
心肌梗死發作前癥狀
1、夜間或休息時胸痛
當休息時或夜間發生心前區疼痛，則要高度懷疑“心梗”發作，一般夜間或休息后新發生的心絞痛，都是“心梗”發作的先兆。
