喜歡運動的人，往往在運動過度，或是運動不恰當(dāng)?shù)臅r候，常常會出現(xiàn)韌帶斷裂的情況，那么，當(dāng)韌帶斷裂之后，有很長一段時間需要臥床休息，然而，很多的人還是想盡快好起來，于是就非常關(guān)心韌帶斷裂需要多久能好，下面我們就一起了解一下吧!

　　韌帶斷裂多久能好

　　如果是輕度的韌帶拉傷,沒有出現(xiàn)脫臼、骨折,僅僅是稍微有些紅腫,一般1-2周就能恢復(fù)。如果撕裂較嚴(yán)重,想要徹底恢復(fù)至少需要1個月,嚴(yán)重的可能要3個月以上。

　　韌帶完全斷裂時需要手術(shù)治療,恢復(fù)時間是3個月以上,通常建議半年內(nèi)不要做重體力活,避免跳躍等可能損傷韌帶的動作。

　　韌帶斷裂怎么辦

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　　關(guān)節(jié)內(nèi)無積血，外翻位X線片顯示內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙不大，可做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎，早期鍛煉股四頭肌或用踝上長腿石膏托固定于膝內(nèi)翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可開始股四頭肌鍛煉和下地行走。

　　完全斷裂

　　原則上應(yīng)行手術(shù)治療如韌帶斷裂，可直接縫合;如骨附著處撕脫，可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如合并半月軟骨損傷，應(yīng)予以切除。合并前膝交叉韌帶損傷者，應(yīng)先修補。術(shù)后石膏固定4―6周。

　　陳舊性損傷

　　積極堅持股四頭肌鍛煉，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。經(jīng)積極鍛煉后，關(guān)節(jié)仍不穩(wěn)定者可行手術(shù)修補。用闊筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替內(nèi)側(cè)副韌帶。外側(cè)副韌帶受傷機會很少，很少需要手術(shù)治療。

　　膝交叉韌帶損傷

　　前交叉韌帶合并脛骨棘撕脫骨折者，可用膝過伸和后推脛骨使之復(fù)位，用長腿石膏固定4―6周。對于未能復(fù)位者，應(yīng)及時手術(shù)修補。