日常生活中，做好疾病預防，能讓你了解疾病、了解健康，更好的保健。就手部來說，會出現一些癥狀，而你卻會忽視，而這樣的癥狀，往往是其它器官、疾病的外化，注重保健的人，看到這些變化，會想著調節，可能你是馬大哈，就會忽略了，一旦忽略了，就有大麻煩，例如，出現肝掌。

　　肝掌的出現，肝病患者慌了神。肝臟病變的外化，手部表現明顯，那么，出現了肝掌，預示著什么情況?應該怎么辦呢?

　　什么是肝掌?

　　患上慢性肝炎，在手部的大小魚際上，出現了充血，表現：除了紅色斑點、斑塊，用手指按壓之后，會變成了蒼白色，這樣的手掌，就需要你多注意。

　　有些時候，不僅出現在手掌，還會出現腳底。一般來說，出現了肝掌，要注意慢性肝炎、肝硬化了。

　　為何會出現肝掌?

　　由此可見，手掌成了晴雨表，肝臟出現病變，在手掌能看出來。正常情況下，我們的腎臟上方，有三角形腺體，稱作腎上腺。這個腺體能產生雌性激素，不斷的平衡，身體出現的雄性激素，保證了正常代謝。

　　當肝臟出現病變，雌激素活性下降，造成過多雄激素在身體堆積，引起小動脈擴張。這樣在皮膚上，呈現出形似蜘蛛網的結構，我們稱作蜘蛛痣。急性肝炎蜘蛛痣，發生率在1%;慢性肝炎蜘蛛痣，發生率在54%。

　　出現肝掌，就是肝病?

　　當然，不少人進入誤區，出現了肝掌，就一定是肝病嗎?結果不一定成立，有些人出現肝掌，但是，肝臟并沒有病變。

　　肝掌、肝病，要結合相關病史、檢查，進行綜合分析，不然的話，盲目的做出結論，是非常錯誤的。

　　觀察手部，能知道是否出現肝掌，是否有肝臟疾病，更多的時候，我們想著預防、保健，那么應該辦好呢?

　　如何預防保健?

　　少吃藥

　　吃藥，好要避免，是藥三分毒，中藥、西藥，對肝臟都有損傷，有些藥物，損傷并不大，但是，日積月累，一旦加多，加重了肝臟負擔，肝炎病毒的破壞，會加重肝臟炎癥。

　　補充硒元素

　　在研究中，發現硒元素，能保護肝臟，為此，稱其是護肝因子，食用含硒食物，能起到補肝、益肝的作用，對避免肝臟疾病，是非常有效的。

　　出現肝掌，需要進一步研究、分析，并不一定說你患上了肝病，希望大家多重視，觀察手部，能知曉健康，才能促進保健。

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