說起心率不齊很多人都知道，但問起心率不齊會帶給人什么樣的危害，很多人都會搖搖頭說不知道，還有患有心率不齊的人應該注意哪些事項，和心率不齊應該怎樣去調理自己的身體。
1.心率不齊的患者首先會出現的問題是血液循環市場：在發生心率失常的時候，人體的心房和心室收縮程序會改變，會使心排血量下降至30%左右，會引起患者上文心虛、胸悶、無力等癥狀的發生。
2.心率不齊相對比較嚴重的患者可能會導致竇性停博，竇房阻滯和心動過緩，出現心動過速綜合癥(又稱慢-快綜合癥)。
3.心率不齊的患者也有可能導致猝死：發生猝死較多的原因基本都是心率失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率較好高。
做好詳細的心臟檢查
如果你出現了胸悶或者頭暈等這些癥狀，這時一定要注意了，很有可能患上了心率不齊。面對這種情況，大家要做的就是到專業的醫院去做全面的心臟檢查，確定自己是否真的患上了心率不齊，避免忽視了病情。如果被確診為心律不齊的話，為了全面地了解其對身體健康的影響，這個時候還需要做進一步的檢查，以全面了解患病的原因。
堅持服藥
由于心律不齊只是一種比較輕微的病癥，對患者的生活影響也不是很大，終就導致了很多人一旦發現病癥不再出現時就開始采取停藥措施。這種做法是非常不利于控制病情的。使用藥物治療控制病情的方式其實是需要一個長期的療程的，如果患者中途自行停藥，前面的整個治療就功虧一簣了，嚴重時甚至會使病情突
及時的治療
心律不齊分為良性和惡性兩種。其中惡性的心律不齊危害性更大，它發作時會嚴重影響心臟的血液輸出量，甚至可能造成暈厥或死亡。針對這種惡心的心律不齊就算是沒有不適癥狀，也要及時的進行治療，避免悲劇的產生。
養成良好的生活習慣
事實上，很多心律不齊癥狀都是人們不良生活習慣的結果，所以養成良好的生活習慣對于心律不齊癥狀的預防有著十分重要的作用。患上心律不齊的患者，在生活中要盡量做到戒煙戒酒。同時要保持樂觀、豁達的心態，盡量不要讓負面情緒影響到自己。
保持良好的生活習慣
有心率不齊癥狀的患者，平時應注意改善生活習慣，建議每天早睡早起、保持充足的睡眠時間與精力、戒煙戒酒、盡量避免熬夜、勞逸適度、保持規律的生活習慣等等，可以認真規劃一下每天的工作與休息時間，以積極樂觀的心態改掉不良嗜好，從一點一滴做起并進行有效調理，堅持一段時間后便可逐漸緩解心律不齊的癥狀。
改善日常飲食與飲食習慣
日常飲食營養搭配要均衡，平時好多吃些例如：菠菜、胡蘿卜、馬鈴薯、紫菜、山藥、葡萄、橘子、香蕉等含鉀和鎂的蔬菜水果及魚類，偶爾還可以適量食用如蓮子、大棗、枸杞、桂圓或百合等含藥用價值、并具有安心神、補氣血等功效的食材做的藥膳，另外還要注意日常飲食的規律性，需保持少食多餐、避免暴飲暴食的良好飲食習慣。
