很多辦公人群，每天只要已工作，就會忘記喝水，除非是口渴的厲害了，才回去喝水，其實在和么做是錯誤的，我們應該要多喝水，喝水量不足容易導致腎結石的出現，你知道腎結石的危害有哪些嗎，在生活中如何預防腎結石呢，下面一起來看內容介紹吧。
1、影響腎功能甚至尿毒癥
如果你患有腎結石還不去治療的話，就會引發其他疾病了，比如說是尿路梗阻，當出現尿路梗阻之后，輸尿管和腎盂就會擴張、積水，從而導致腎功能狀況底下，并且堵塞的時間久了，會讓腎失去全部功能，后導致尿毒癥的出現。
2、腎組織為脂肪組織代替
腎結石腎盂腎炎的腎組織萎縮后可為脂肪組織所代替。腎臟維持其原形但普遍縮小。腎包膜與腎的表面緊密粘連，腎組織萎縮而硬化。嚴重病例所剩腎組織極少，甚至完全消失。腎實質與腎盂腎盞間為灰黃色的脂肪組織所填充。
3、導致腎功能衰竭
假如任憑結石發展，后可會發展為腎臟功能衰竭，即常說的尿毒癥。其次，輸尿管結石假如堵塞輸尿管后，腎臟內的尿液不能順利排出，就會導致腎臟積水，尿液長期積存在腎臟內，繼發感染，甚至出現尿毒癥，威脅患者生命。
4、尿路感染
結石通常都是含有很多病菌的，如果任由腎結石長期的存在男性的體內，就會引發感染，而腎積水繼發感染后可形成腎積膿，嚴重的尿路感染還可能造成敗血病，威脅人的生命。另外，尿路感染又可使結石迅速增加。
5、腎鈣質沉積癥
鈣質在腎組織內沉著，多發生于有高血鈣患者。原發性甲狀旁腺功能亢進、腎小管酸中毒和慢性腎盂腎炎患者，可有腎鈣質沉淀。鈣質主要沉淀在髓質內。病變嚴重時，全部腎實質都可有鈣沉著，導致間質纖維化，腎小球硬化和腎小管萎縮。
如何預防腎結石?
預防腎結石應少飲酒然，多喝水，在多運動少吃海鮮。改變自己的飲食習慣，糾正不良生活習慣就可有效預防腎結石。
1、多喝水
應大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減少尿鹽沉淀，有利于結石排出。也可以喝一些不含咖啡因的飲品，此外，還要注意少喝酒，保持體內水的含量，遠離腎結石困擾。
