牙齒是每個人都很重要的部位，因為它擔負著咀嚼的重任，但是如果牙齒出現了病癥的話，就會對我們的日常生活造成影響，比如牙齦出現就是很常見的情況。那么，牙齦出血是什么原因?牙齦出血怎么辦?怎樣保護牙齒?一起來看看吧。

　　牙齦出血是什么原因

　　很多人都會有牙齦出血的癥狀，大部分人都不以為然，但是實際上牙齦出血意味著人們的某種生活方式出現了問題。那么，牙齦出血到底是什么原因導致的呢?

　　一、刷牙方法錯誤

　　正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

　　二、壓力突然增大

　　很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

　　三、有些全身性疾病

　　牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等癥狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

　　四、牙周病

　　由于口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫松軟.容易出血。

　　牙齦出血怎么辦

　　牙齦出血讓人們很困擾，那么，牙齦出血怎么辦好呢?

　　1、堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙，好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，好使用不同的品牌。

　　2、每天應使用牙線(好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。

　　3、每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。