下肢靜脈曲張的預防常識之二：避免塑形緊身衣加劇病情。

　　下肢靜脈曲張的預防常識之三：長途坐飛機、火車，每隔半個小時就走動幾步或原地活動小腿，促進下肢靜脈回流，有條件可穿醫用壓力彈力襪。

　　下肢靜脈曲張的預防常識之四：平時加強體育鍛煉，增強體質;不要久站久坐，避免重體力運動。

　　下肢靜脈曲張的預防常識之五：長時間站立工作的人，不能洗桑拿、長時間曬日光浴，洗澡水的溫度也不宜超過40℃，溫熱即可。好在洗完澡后再用溫冷水沖洗腿部。

　　下肢靜脈曲張的預防常識之六：需要戒煙，防止慢性咳嗽，保持大小便通暢，女性患者也不宜穿著高跟鞋。

　　靜脈曲張早期治療有什么好處

　　靜脈曲張的患者都很清楚，如果得了靜脈曲張而許久不去過問也沒有什么很大的變化和危害，但是如果不去治療的話，主要的就是看起來很恐怖很難看，如果能夠在早期發現并治療就會更好，那么靜脈曲張早期治療有什么好處呢?下面是專家的意見和建議希望對您有所幫助。

　　靜脈曲張持久不治的話還是有危害的。專家建議您能夠盡早的去注意和發現靜脈曲張，如果您現在處于早期，就盡快治療，因為當病情進展到一定程度，可以發生靜脈內血栓形成、無菌性炎癥、色素沉著、潰瘍、淤積性皮炎、破裂出血等并發癥。過去的觀念，對于無癥狀的靜脈曲張或者是老年病人可以先采用保守治療，包括藥物或者彈力襪治療。這種觀點具有一定的普遍性，是基于手術創傷大、經濟負擔重、病人高齡手術風險等原因考慮，也是有一定的道理。

　　越來越多的靜脈曲張患者選擇了早期微創手術治療。首先，藥物和彈力襪作為靜脈曲張保守治療的主要手段，只能延緩病情的發展而不能治療靜脈曲張的病根。因此，藥物只能作為下肢靜脈曲張手術后的輔助治療。而彈力襪雖然治療效果確切，但是需要終身穿戴，而且使用麻煩、費用不菲。目前絕大部分起初穿戴彈力襪的病人后還是選擇了手術治療。那么。既然后還是需要手術，那么前面用于保守治療所花費的時間和精力就顯得浪費了。醫學的發展也使得下肢靜脈曲張的手術越來越微創。

　　微創手術的采用，使過去需要住院一周時間縮短到只需要兩天之內，大切口多切口變成了微切口少切口。不過，微創手術只適合于早期的靜脈曲張。靜脈曲張發展的其中一個后果是：由于深靜脈的血液回流到了病變大隱靜脈的開口處，又倒流到淺靜脈系統，形成了無效循環，加重了深靜脈的負擔，久而久之，導致或加重了深靜脈瓣膜病變的程度。而深靜脈的病變嚴重程度是靜脈曲張手術后復發幾率的重要因素。

　　一旦病情到了水腫、色素沉著、淤積性皮炎或著潰瘍時，手術的效果就大打折扣。比如，手術不能消除皮膚的變黑狀況，手術對于水腫的效果很差，手術對于淤積性皮炎的治療效果不到80%。老年病人隨著年齡的增加，全身狀況愈下。如果早期不接受微創手術而以后發生靜脈曲張并發癥時，往往因為無法耐受手術而無法治療。因此，為了避免上述這些并發癥，好的選擇還是在并發癥出現之前，早期手術解決靜脈曲張。

　　靜脈曲張的護理注意事項

　　靜脈曲張多是由于長時間的保持同一個姿勢導致的，那么護理靜脈曲張應該注意什么呢?下面我們來了解下護理靜脈曲張應該注意事項。

　　靜脈曲張患者的營養消耗大于正常人，因此通過良好的營養維持，能夠提高和鞏固療效。可根據不同的病情、年齡、體質、嗜好等綜合調配，忌口不宜過多。護理靜脈曲張的飲食應注意新鮮、營養、清淡、對味、少食、多餐為好。

　　靜脈曲張的形成是人體氣血陰陽失衡所致。康復期患者應長期中藥調理。護理靜脈曲張應在醫師指導下辯證施治，以補氣血，調陰陽為主，佐以祛邪消積。

　　護理靜脈曲張僅靠藥物治療是不可能徹底解決問題，合理鍛煉不僅可恢復體力，改善殘疾，更重要的是使精神上有寄託，消除抑制悲觀情緒。自我鍛煉的方法很多，可根據自己的愛好、體質、環境選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。

　　靜脈曲張不是不治之癥，治療前后都不要悲觀失望，護理靜脈曲張應放松情緒，自我安慰，積極配合醫師進行各種檢查和治療。堅強的求生意志是終戰勝各種病的根本，并避免和減少參加各種可造成不良情緒的活動或緊張的工作。

　　以上為護理靜脈曲張應該注意的事項。相信大家對護理靜脈曲張的注意事項已經有所了解。患者應及早去醫院就診，在醫生的指導下正確有效的治療靜脈曲張，日常生活中做好護理靜脈曲張的工作。

　　總結：靜脈曲張看似危害不大，甚至一些朋友還覺得十分新奇，但這種疾病嚴重時甚至會影響人的壽命，因此在生活中對于靜脈曲張，一定要重視起來，出現靜脈曲張要及時治療，并養成良好的習慣，這樣可以有效避免靜脈曲張出現。