由于對于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的經驗是：減少15克碳水化合物(約相當于50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶)大約可以使血糖降低1.7mmol/L。

　　4、服用降糖藥物或保健品

　　關于高血糖嚴峻的患者而言。如果只選用飲食和日常保健來調度治療很難到達降糖的效果，由于人體內的血糖過高，會引發一些列的并發癥。因此，只有選用降糖藥物才能有效地、快速地起到降糖的效果。別的，如果糖尿病較輕的情況下，能夠選用降糖保健品來進行調度，由于保健品中含有豐厚的營養素，能健康地到達降糖的效果，還能彌補人體所需求的營養素。

　　5、積極治療

　　生活中其他的疾病，例如感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增加，這也會使得體內血糖增加。

　　如何控制高血糖

　　供給充足的食物纖維

　　流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。

　　供給充足的蛋白質

　　糖尿病患者生活中適當的蛋白質攝入也是非常有必要的，有的人會害怕蛋白質攝入過多會影響自己的腎臟健康，其實腎臟健康時，攝入合理就可以了。

　　控制脂肪攝入量

　　有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然，現在提倡不要過多的控制碳水化合物，而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。

　　供給充足的維生素和無機鹽

　　凡是病情控制不好的患者，易并發感染或酮癥酸中毒，要注意補充維生素和無機鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應給維生素B制劑，改善神經癥狀。

　　糖尿病患者不宜飲酒

　　酒精能夠產生熱能，但是酒精代謝并不需要胰島素，因此少量飲酒是允許的

　　合理安排進食

　　糖尿病患者每天三餐應合理安排，每餐應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，這樣能有效減緩對葡萄糖的吸收。

　　降血糖的蔬菜

　　蔬菜是我們生活的必需品，它的功效也是比較多的，有的蔬菜就可以降血糖，下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!

　　結語：通過上文小編的介紹，相信大家對高血糖患者不能吃什么也有了一定的了解了。糖尿病患者不能吃糖分比較高的食物，也不能吃內臟如肝、腦、腰等。可以適當增吃食物纖維和大豆制品。希望小編的介紹對大家能有一定的幫助哦。