痔瘡是一件很常見的現象，很多人都覺得得了痔瘡是一件很難以啟齒的事情，所以很多人都不去治療，那么痔瘡的原因是什么呢?哪些方法可以預防痔瘡呢?下面就讓我們好好來看一下吧。

　　痔瘡的原因

　　不好的大便習慣

　　有很多人都沒有一個好的大便的習慣，在大便的時候經常會玩手機或者看一些其他的東西，還有一些人會在大便的時候抽煙，這些都是不大好的習慣，很容易造成大便的秘結，所以在大便的時候一定要專注一點。

　　大便異常

　　腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是大的禍根，盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引發盲腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，發生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理變化。腹瀉常是結腸疾病的醫學體現，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，發生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。

　　慢性疾病

　　如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。職業性原因：長期站立或長時間坐。因直立或靜坐姿勢，肛門盲腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。

　　飲食原因

　　日常生活中，飲食規律或飲食品種難免發生變化，這是很自然的。如食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。

　　長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。

　　預防痔瘡的方法

　　注意清潔

　　每次在排便結束后，一定要擦干凈，好是用濕紙巾清潔，每天在睡覺之前一定要注意清洗自己的肛門，這樣才不會滋生細菌，導致一些疾病。

　　外用藥膏

　　當痔瘡犯了的時候，可以去藥方購買外用的乳霜和藥膏進行涂抹，皮質類的固醇膏和含有利多卡因的乳霜都會對對疼痛起到緩解作用。此外，可以用棉簽蘸著金縷梅爽膚水對患處進行擦拭，這會對痔瘡起到很好地緩解作用。