肝是我們身體的主要器官。肝不好會導致各種各樣的疾病產生。所以在平時我們要好好保護自己的肝臟。那么肝陰虛的癥狀有哪些呢?患上了肝陰虛該怎么辦?肝陰虛的治法有哪些?補肝陰虛的食物有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　肝陰虛的癥狀

　　眩暈,視物模糊,目干澀,夜盲,肢體麻木,筋脈拘攣,心煩失眠,口干咽燥,或脅肋隱痛,月經不調,舌紅少苔.治療:柔肝養陰。

　　教你如何辨別肝陽虛和肝陰虛

　　肝臟坐落人體腹部。橫膈之下，右脅以內?！端貑枴れ`蘭秘典》：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”如果說心是一個國家的首腦，那么肝無疑就是一位領軍的大將軍了。與許多將軍相同，肝是位脾氣暴躁的主兒，極易生氣。為何呢?由于它主疏泄，能夠調暢氣機，運轉血液疏布津液，還能夠推進脾的運化和情志的調暢。

　　在陰陽五行中，肝屬木，應自然界春生之氣，宜保持柔和、舒暢、升發、條達，既不抑郁也不亢奮的沖和之象，才能維持正常的疏泄功能。如果肝功能失調，我們身體就會出現胸肋、兩乳、小腹部脹痛不適等肝郁氣滯的表現，以及頭痛、心情抑郁、脾氣暴躁的肝火上亢等癥狀。

　　肝臟陰陽要是不平衡就會導致肝氣不得宣發，甚或郁結，膽汁的分泌量減少，兩眼看不清事物。養肝好的季節是春天，肝應春氣，春季萬物復蘇、欣欣向榮，有利于肝氣的升發、調暢。但如自然界春季風氣太盛，會對肝產生不利的影響。

　　假如肝臟陽氣充足。而陰氣缺失，進一步開展，就會形成肝臟陰血兩虛的狀況。就會因為肝臟陰血缺乏，運行遲滯，致使血脈不曉暢，而使人患病。這時肌膚會變得干燥，乃至身上呈現斑駁，假如傳染了病毒邪氣就可能患上肝炎，久治不愈拖延而成肝硬化。

　　肝虛有肝陰虛和肝陽虛之分。進一步發展又會出現氣血陰陽不足的多種變證。

　　當然整體上來講肝臟的肝氣肝陽的病變以實證居多，而肝陰肝血的病變則以虛證居多。

　　肝陰虛的治法

　　肝藏陰血。陰血足夠則目明筋舒，肝血不足的話，就會導致老眼昏花，筋脈拘急，爪甲不榮，臨床上一般治法，是以養肝為主，經過滋陰養血以到達補肝之陰虛緩肝之急，可是養肝有滋肝滋養肝血之分,下面試舉常用治法。

　　1、此法滋養柔肝法，適用于筋脈拘急，肢體震顫，或夜眠不好，多夢口 干，缺少津液，舌紅脈細數，如滋水清肝飲，芍藥湯之類。

　　2、補養肝血法，此法適用于肝血虧 虛，證見兩眼澀，視力模糊，面色不華，唇指淡白，舌質淡，脈弦細，如補肝湯之類。

　　3、滋陰柔肝法，，此法適于肝腎陰虛而引起的唇燥咽干，腰膝酸軟，舌紅少津，脈弦細數，一貫煎之類。

　　4、滋養肝腎法，此法稱為滋水涵木多用于腎陰虧虛，肝木旺之癥，如頭目眩暈，眼干發澀，腰膝酸軟五心煩熱，口干唇澡，舌質紅，脈細數，如杞菊地黃之類。

　　5、咸寒救陰法，滋補肝腎，此法適于溫熱深入下焦，劫灼腎陰，以致真陰欲竭，陽不潛藏，水不涵木，虛風內動，證見手足心熱，唇燥口干，手指濡動，舌干燥，脈虛大，如加減復脈湯之類。

　　臨床上，肝陰虛，見于多種病癥，或并發于某種疾病，在補益肝陰方面，可以治療顫證，眩暈，失眠，驚悸，等神經系統疾病，還在治療消化系統疾病，如胃痛，十二指腸潰瘍，肝炎等，治療相當廣泛。

　　灼腎陰，以致真陰欲竭，陽不潛藏，水不涵木，虛風內動，證見手足心熱，唇燥口干，手指濡動，舌干燥，脈虛大，如加減復脈湯之類。

　　補肝陰虛的食物

　　1、枸杞子

　　枸杞子性平味甘，是中醫常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女性皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰酸腿軟者，食之頗有裨益。

　　2、鱸魚