文胸就像是這樣一位伴侶，她在靠近你們心臟的地方，溫柔體貼地呵護(hù)著你，就連你們的尺寸她都了然于心。

　　可是你們知道嗎?合適地朋友才能好地保護(hù)你，如果選錯(cuò)了朋友，非但不能保護(hù)你，反而為害了你。

　　尺寸不合適地內(nèi)衣都有哪些危害呢?

　　1、威脅乳腺健康

　　如果文胸的尺寸不合適，會(huì)對(duì)女性的乳房造成壓迫，血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重影響了乳腺組織和淋巴系統(tǒng)的循環(huán)，長(zhǎng)此以往，乳腺增生，乳腺炎甚至乳腺癌發(fā)生都可能會(huì)因此發(fā)生。近年來，乳腺疾病的發(fā)病率節(jié)節(jié)攀升，很大程度上是由于文胸的不合適導(dǎo)致的。

　　2、影響美觀

　　乳房不單單是一個(gè)器官，她可以充分展現(xiàn)女性之美，擁有一個(gè)漂亮的胸型是每個(gè)女人的愿望。但文胸尺寸不合適的話，會(huì)對(duì)胸型造成極大的影響。文胸過于寬松，會(huì)導(dǎo)致胸部下垂;如果過緊會(huì)到導(dǎo)致假性副乳的出現(xiàn)，還會(huì)把乳房的脂肪擠壓到背部造成贅肉。

　　為了女性的健康和美觀，內(nèi)衣到底要怎么穿呢?

　　1、選擇合適的文胸

　　內(nèi)衣穿得健康與否，尺寸的選擇關(guān)鍵，首先要正確地測(cè)量胸圍，在選擇相應(yīng)內(nèi)衣尺寸，如果沒有正好對(duì)應(yīng)的，好選擇稍微寬松一些的;其次，內(nèi)衣的材質(zhì)也要選對(duì)，化纖材料的文胸好不選，它的通氣性和吸濕性很差，會(huì)對(duì)乳房健康造成威脅，棉質(zhì)和絲質(zhì)的是很好的選擇。

　　2、穿內(nèi)衣的時(shí)間

　　內(nèi)衣穿著的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每天好不要超過8小時(shí)，睡覺的時(shí)候要將內(nèi)衣脫掉，讓胸部得到大限度的放松，就算是合適的文胸也會(huì)對(duì)胸部的血液循環(huán)造成影響，穿戴的時(shí)間不宜過久。

　　3、合理的清洗

　　文胸的清洗對(duì)乳房的健康也至關(guān)重要，每天乳房會(huì)有0.1g的溢出物粘在內(nèi)衣上。如果天熱出汗，內(nèi)衣每天都要更換清洗;如果沒有出汗，2~3天也要更換清洗一次;文胸好的清洗方式是用清水手洗，清洗要及時(shí)，不能擱置時(shí)間太久，也不要使用洗衣機(jī)清洗，洗衣機(jī)內(nèi)往往殘存著大量細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致越洗越臟的情況出現(xiàn)。

　　乳房的健康對(duì)女性至關(guān)重要，科學(xué)地穿戴內(nèi)衣可以讓女性更加健康、美麗、自信。

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