動脈硬化是一種危險的疾病，每年都有成千上萬人死于動脈硬化，因此想要保護身體健康，對于動脈硬化一定要注意，動脈硬化不僅在心臟、腦血管，身體上其他的一些反應(yīng)也可能是動脈硬化，今天小編為大家?guī)淼谋闶?a href='http://www.grandpowersolar.cn/zhuanti/dmyhdzz/' target='_blank'>動脈硬化的癥狀，以及動脈硬化的原因。

　　動脈硬化的癥狀

　　腿腳冰涼是典型的動脈硬化癥狀，腿部動脈硬化導(dǎo)致血管堵塞不同，讓雙腿缺血缺氧，人便會覺得腿腳冰涼。

　　因為雙腿缺血，有些患者還會發(fā)現(xiàn)腿毛變少或消失，腿部皮膚變蒼白。

　　當病情進展到一定程度，腿部組織會發(fā)生缺血性壞死，皮膚潰爛、發(fā)黑，即「壞疽」，到這一階段，患者可能需要截肢。

　　并且由于下肢動脈硬化多合并有糖尿病、心腦血管疾病，生命也會遭受威脅，研究顯示，有間歇性跛行癥狀的患者10年生存率僅為50%。

　　下肢動脈硬化的發(fā)病率因為飲食習(xí)慣的改變及人口老齡化的進展越來越高，但由于知識普及程度不夠，大部分病人都會誤診。

　　人們發(fā)現(xiàn)腿疼或腿腳不靈便，首先都會懷疑是關(guān)節(jié)有問題，或腦梗等疾病。

　　下肢動脈是否堵塞摸摸腿腳就知道

　　那么，腿疼就是下肢動脈硬化嗎?也不能這樣說，首先我們要先觀察腿腳是否有壞死或潰瘍、毛發(fā)是否萎縮、肌肉是否萎縮等癥狀。再摸摸腿腳，先用兩手將全腿從上到下摸一遍，感受是否有部位比較涼，可雙手交叉再摸一遍，避免感覺出錯，后，摸各處動脈感受其搏動狀況。

　　有經(jīng)驗的專科醫(yī)生，可以通過觸診，基本可以發(fā)現(xiàn)患者是否有血管堵塞，哪段堵塞，人們也可以通過這種『自摸』的方式進行初步排查。

　　動脈搏動怎么摸

　　首先摸摸足背動脈，足背動脈在內(nèi)、外踝背側(cè)連線上，簡單說就是系鞋帶的附近。接著摸脛后動脈，這條動脈在踝關(guān)節(jié)附近，可在內(nèi)踝后側(cè)和跟腱之間摸到。再摸腘動脈，腘動脈可在膝蓋窩發(fā)現(xiàn)。后摸股動脈，股動脈可在腹股溝附近、大腿內(nèi)側(cè)摸到。

　　如果在這些地方摸不到動脈搏動，或者搏動很弱，可能就是動脈有堵塞了。建議前往血管外科就診。

　　不僅要治腿，還要注意心臟，下肢動脈硬化閉塞癥的根源是動脈硬化，和其他慢病一樣都屬于現(xiàn)代的「富貴病」。

　　吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓病、高齡、肥胖等都是下肢動脈硬化閉塞癥的高危人群，男性比女性更多。

　　預(yù)防下肢動脈硬化，消除這些危險因素，調(diào)整生活方式非常重要。

　　要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律生活，健康飲食，別超重，不要給自己太大精神壓力。

　　如果體檢提示動脈粥樣硬化，可以服用阿司匹林或丹參片等進行二級預(yù)防。如血壓高血糖高血脂高都要積極控制。