第二種:短暫性缺血發(fā)作
血流緩慢,血液粘稠度高等因素引起的一過性腦缺血而導致單側手指發(fā)麻,通常一個小時內(nèi)恢復正常。
第三種:中風
會伴有頭痛頭暈,肢體麻木,手指發(fā)麻;多發(fā)生于中老年人。
第四種:類風濕性關節(jié)炎
疾病早期會出現(xiàn)手指發(fā)麻,隨著疾病的發(fā)展,受累關節(jié)對稱性,持續(xù)性腫脹,疼痛、晨僵。
第五種 腕管綜合征
腕部受傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚,建議手術治療。
第六種:末梢神經(jīng)炎
消化吸收功能差,營養(yǎng)缺乏,缺乏維生素B1,會引起手指發(fā)麻,多補充營養(yǎng),積極治療消化系疾病。
第七種:手機肘
睡覺姿勢不良,壓迫上臂神經(jīng)線,長期用手接打電話,肌肉勞累過度;患“手機肘”的人大多是一些平時用手機聯(lián)絡業(yè)務的白領人士,每天接打手機的時間超過4個小時。
目前在年輕白領中流行的“手機肘”,是因為接打手機時間太長,打電話時總把手臂圈起來,長期就會造成神經(jīng)牽拉受損,出現(xiàn)輕度麻木疼痛,嚴重的會出現(xiàn)手萎縮無力。多活動上肢,不要長時間保持一個姿勢。
第八種:糖尿病
可引起周圍神經(jīng)病變,會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺,如果單純的手指發(fā)麻,可以排除糖尿病的因素。
如何預防手指麻木
注意休息
適當增加工間休息長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環(huán), 消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。
注意頸部運動鍛煉
配合日常的頸椎病輔助工具增強頸椎肌肉,加強頸部肌肉的鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調查,頸部肌肉發(fā)達,力量大的人群中,頸椎病發(fā)作的幾率下降了80%,所以,頸部肌肉的鍛煉強大,對于維護頸椎骨質,椎管穩(wěn)定有著重要的意義。
選擇合適的枕頭
合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10厘米左右。彈性不宜過大,彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰臥者好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
結語:我們的手指也是可以看出一個人的健康狀況的,出現(xiàn)一些不舒適的癥狀,可能就是疾病的征兆,所以一旦出現(xiàn)手指麻木的話,就要警惕起來,小心是疾病的困擾,經(jīng)常出現(xiàn)的人一定去檢查一些看看是不是換上文章說的幾類疾病的,是的話,及時治療。