生活當中有很多人黑眼圈是很嚴重的，這不僅會影響個人的形象，其實也暗示著某種疾病，那么黑眼圈是什么病呢?黑眼圈應該怎么辦呢?生活當中有黑眼圈如何緩解呢?下面大家就一起來看一看吧!

　　黑眼圈是什么病

　　其實黑眼圈也是暗示身體的某些疾病的，所以有黑眼圈不要忽視，那么黑眼圈暗示什么疾病呢?一起來看看吧!

　　1、肝臟受損

　　短暫幾天的"熊貓眼"多是熬夜造成的，經(jīng)過充分休息可以改善，但長期的黑眼圈，則是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。據(jù)了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出"黑眼圈"。

　　2、月經(jīng)不調(diào)

　　對于女性來說，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　3、腎臟虧損

　　傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，也很容易導致黑眼圈。

　　一般因勞累引起的眼圈發(fā)黑，女性平時只要保持充足的睡眠及適當?shù)臓I養(yǎng)就可以了。多吃些水果、蔬菜及維生素c含量豐富的食物，必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。我自己的保健方法是，經(jīng)常用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前用熱水泡腳，效果也不錯。

　　改善黑眼圈的方法

　　菊花茶

　　經(jīng)常喝一些菊花茶是可以緩解黑眼圈的，生活當中有黑眼圈的不妨經(jīng)常喝一些菊花茶哦，相信堅持下去會給你驚喜的。

　　土豆片敷眼

　　首先要將土豆的皮去掉，然后再清洗干凈，將土豆切成厚片大約2厘米的樣子，接著躺臥下來，將土豆片敷在眼睛上，大約等過了5分鐘再用清水洗干凈就可以了。

　　貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　點解: 土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　蘋果敷眼

　　將蘋果切片放在眼睛上面，是可以幫助你緩解黑眼圈的，但是用這個方法是需要堅持的哦!

　　貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。