血脂高就是我們現在所說的三高之一，那么現在那么多的三高人群，到底血脂高是什么原因引起的呢?血脂高如果不能及時的調理可能會導致嚴重的心血管疾病，所以及時的調理很重要。下面就跟小編一起來了解一下血脂高怎么辦吧!

　　血脂高今年的發病率越來越高，究其原因主要的就是生活習慣不良導致的，需要及時的調理，不然可能對身體健康危害很大，嚴重可能會引起死亡。

　　血脂高是什么原因引起的

　　1、高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入

　　例如有些人喜歡吃肥肉和動物內臟，有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜吃。時間長了，血脂就悄悄地升了上去。

　　2、肥胖

　　從飲食中攝影取過多的熱量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見的危險因素之一。

　　3、不良生活方式

　　如：長期靜坐、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等，都能引起血脂升高。但我們可以通過控制飲食和體重、運動、戒煙等自我調節方式來消除以上有害環境因素。

　　4、遺傳因素

　　就是一個家族中出現多個血脂升高的患者，并且高脂血癥遵循一定的規律在家族中由祖輩傳到父輩，又從父輩傳到子代。這是因為影響血脂合成與代謝的基因出了問題。

　　5.情志刺激

　　思慮傷脾，脾失健運，或郁怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。

　　6.年老體衰

　　老年人到了一定的年紀之后人體的五臟六腑都會衰退，以腎為主的：腎主五液，如果腎虛的話，那么津液就會失去它們的主宰能力;脾主要是主運化，脾虛的人飲食會出現不歸正化，肝主疏泄，肝不好的人，那么津液就不能夠很順利的輸出，如果三者都失常的話，那么這個時候就會引起血脂升高，如果防老過度的話再加上辛勞憂愁，那么就可能會讓老人未老先衰。

　　7.體質稟賦

　　父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質過多。或素體陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。

　　原來血脂高可能是由以上那么多的原因造成的，肥胖是常見的原因，肥胖的危害很大，如果不能及時的控制好體重可能各類疾病都會找上門，后果很嚴重。