2.指甲上的白斑并不表明缺鈣

　　指甲上的白斑是常見的，沒有什么危害，但這也不能說是我們身體缺少某些特定元素。其實白斑很可能就是之前手指甲受傷的時候甲板上留下的痕跡。

　　3.指甲和頭發都由蛋白質構成

　　指甲和頭發都是由角蛋白構成的，只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發健康的食物同樣也有益于指甲，如維生素、蛋白質等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發和指甲滋潤。

　　4.女人的指甲生長速度比男人慢

　　一般來說，男人指甲的生長速度快于女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快于男人。

　　5.指甲是靈長類動物特有的

　　雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區分靈長類動物和其他哺乳類動物的標志。靈長類動物發育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西。

　　6.咬指甲被稱為咬甲癖

　　它是常見的緊張性習慣。根據統計，10到18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣。

　　7.讓指甲得到充分呼吸

　　指尖的發硬部位實際上是活組織，涂抹指甲油會讓指甲變得非常干燥，終讓指甲喪失大部分水分而干涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。

　　8.指甲每個月平均生長3.5毫米

　　根據統計：慣用的那只手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米。

　　9.壓力會影響指甲的健康狀況

　　除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。因此，處理好壓力并保證睡眠，不僅有助于身體健康，還能讓指甲擁有一個良好的生長環境。

　　10.有約10%的皮膚病與指甲相關

　　大約一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮膚病與指甲的真菌感染有關。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲。老年人比年輕人更易存在指甲問題。

　　結語：生活當中很多人不會在意指甲上的健康信號，其實這是不利于我們的身體健康的，如果我們從指甲上看出疾病信號就可以提前防備，那么指甲上的健康信號有什么呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望對大家有用哦!