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6大癥狀證明你腎虛 看看你占了幾條

  過去的人們吃飯就醫都成問題,關心的是自己能活多久的問題,現在溫補和就醫都解決了,人們更關注于生活本身,可以毫不夸張的說,腎的好壞就決定了一個無心溫飽的現代人的生活質量,所以,腎虛腎虧是我們應當關注的問題,若能及早發現,及時防治,善莫大焉。

  腎虛的六大表現

  腰酸背痛

  如果不是外因導致,出現腰酸背痛的情況八九不離十是和腎虛有關。中醫上說,腰酸背痛之根本在于腎虛,輕則難以直立,重則腰部酸痛、足跟乏力。所以,如果你發現了以上癥狀,卻沒有外傷的經歷,就必須考慮是不是腎虛造成的。

  口咸

  中醫上有咸味入腎的說法,認為腎和咸味的關系非常密切,當你飯后很久依然感到口中咸味不退,就可能和腎虛有關。

  陽痿

  估計每個人都會認同陽痿是腎虛的直接體現,不管是中醫還是西醫,陽痿之說向來針對腎,而腎虛也往往讓人直接想到陽痿,成為很多男性的心病。解決方法就一個:節制。嚴格管理自己的性生活,找些更有意義的事情,堅定不移地執行,畢竟健康才是本錢。

  經常恐懼

  很多人認為恐懼是性格使然,當然,性格是絕大部分的決定因素,但你恐怕想不到,恐懼和腎虛也大有淵源。人們都說男子漢頂天立地,沒有困得住的心事,就是說對任何事情都不存恐懼心,這體現陽剛之美正是男子的特性,腎虛者就很難有此氣魄。另外,“嚇得尿褲子”的說法也是有跟腎虛相關的科學依據。

  怕冷

  畏懼寒冷也是腎虛的表現之一,如果天氣并不寒冷,你卻出現了四肢發冷、心思意懶、口淡不渴等癥狀,就要考慮是不是腎虛在作怪。

  夜間多尿

  在喝水適度的情況下,如果夜尿超過兩次,或者尿量接近于白天的尿量,就屬于夜間多尿的范疇了,夜間多尿多是腎虛所致。

  以上就是對腎虛的幾大癥狀的總結,如果超過其中的兩條,基本就可斷定腎虛的事實,盡快發現,及早防治才是根本。

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如何預防腎虛 腎虛的六大表現 
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