生活當中有些人屁特別多，這不僅很不雅，可能還會影響健康，那么導致屁多的原因有哪些呢?屁多應該怎么辦呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧!

　　屁多的原因

　　日常生活當中放屁是一件十分正常的事情，但是屁多是怎么回事，很多人不了解，過多的屁也是不好的，一般屁多的話是吃了一些容易淀粉性的食物，還有就是面食，大家不要不重視屁多的現(xiàn)象，要找到原因。

　　在中醫(yī)里，屁屬于濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人，由于肝膽、脾胃導致氣機運化不良、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行。

　　有時屁多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如甜食、紅薯、土豆等。

　　多吃面食的人也會導致放屁多，這類食物使腸菌產(chǎn)氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

　　為何常放屁

　　屁是身體排除的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。屁成分的來源主要有三方面：

　　人自身吞下的空氣

　　在我們平常吞咽唾液或食物時，會連帶空氣一起咽下去，其中一部分空氣以打嗝的方式從胃平排出，剩下的空氣則進入腸部，成為屁的主要來源。

　　胃腸道內產(chǎn)生的氣體

　　食物進入體內后，在胃腸道內被人體消化吸收，有些食物會因為含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，從而導致氣體增多;或者未被分解的食物成為大腸菌的食物，大腸菌新陳代謝后也會產(chǎn)生氣體，同樣可導致胃腸道內的氣體增多。

　　由血液滲透而入的氣體

　　人呼吸時，吸入體內的氣體一部分由血液吸收再經(jīng)肺排放，其余的氣會通過放屁的方式從肛門中排出體外。

　　疾病因素

　　患有胃炎、消化性潰等胃部疾病或者患有肝臟、膽道和胰腺疾病的人也會出現(xiàn)屁多現(xiàn)象，因為這些患者容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，以致于自身腸胃內存在較多未被消化的食物殘渣，為腸道細菌發(fā)酵產(chǎn)生更多氣體提供了原料，導致人有了屁多的現(xiàn)象。

　　有屁就要快放

　　很多人為了面子保持形象，寧愿死撐著也決不肯松了那一口“氣”，如此一來就會導致有些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重復吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。如果經(jīng)常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈目眩等癥狀，嚴重者可能會導致腸道蠕動紊亂，引起各種消化系統(tǒng)疾病。

　　如何減少放屁

　　1、慎選乳糖食品