可能很多人對于多囊卵巢綜合征都有一些陌生，其實這是很容易發生在女性身上的一種比較復雜的疾病所以我們在日常生活中一定要注意預防。
什么病是多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是很多正值生育年齡的女性身上比較常見的一種復雜的內分泌以及代謝異常所導致的疾病，主要是以慢性無排卵和體內男性激素過多所導致的，主要的臨床表現就是月經周期會嚴重不規律，并且還會有不孕的情況發生。
多囊卵巢綜合征會給人帶來哪些危害?
1.會引起月經紊亂
患有這種疾病的女性百分之七十的人都會有月經紊亂的情況，主要的表現方式就是會閉經，或者是月經血量稀疏，繼發性閉經的情況也是比較嚴重的。
患者的排卵功能也會發生很大的障礙，會缺乏周期性孕激素的分泌，子宮內膜長期處于單純高雌激素刺激下，內膜持續增生也就容易發生子宮內膜單純性的增生了，并且還比較容易出現異常性的增生，甚至是子宮內膜非典型增生和子宮內膜癌也會出現這種情況。
2.會引起肥胖
患有這種疾病的女性很容易超重或者是肥胖，大多數的肥胖表現為腹部肥胖，甚至是非肥胖的患者也會有血管周圍的脂肪分布，讓人心驚。
3.導致不孕
多囊卵巢綜合征會讓患者的受孕率大大降低，就算是懷孕了，流產率也是很高的，所以說患上這種疾病也是很不幸的。
4.容易引發抑郁癥
多囊卵巢綜合征患者的生活質量會越來越差，心態會發生非常大的變化，后就會慢慢的變成抑郁癥。
如何預防多囊卵巢綜合征
首先，我們還是要先從飲食方面下手，先改變自己的飲食結構，讓自己的飲食狀況變的健康一些，不然我們身體內堆積的脂肪越多，那么我們的危險指數就會越來越高。
一定要注意做到低脂低糖低熱量的飲食，優化我們的飲食結構，均衡營養才是正確的，這樣也會有利于我們的身體健康，一定要多吃菜，少吃肉。
其次，我們還要多做運動，適當的運動會促進我們身體的血液循環，提高我們身體的免疫力，有利于我們內分泌的協調，長期缺乏運動的女性是很容易患上多囊卵巢綜合征的，所以我們一定要做到經常運動這一點。
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