生活當中經常有人總是干咳，這暗示我們身體出現了某種問題，那么干咳是怎么回事呢?總是干咳有哪些方法可以緩解呢?今天就為大家介紹一些可以緩解干咳的方法!下面大家就一起來看一看吧!

　　總是干咳怎么回事

　　1.鼻子

　　如果咳嗽時感覺喉嚨里卡痰，有異物感，而且晚上睡覺躺上床不到半小時就開始咳嗽，坐起來卻不想咳，原因可能是鼻涕倒流。這主要由過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引發咳嗽。

　　2.氣喘

　　這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發試驗，觀察肺功能變化情況來辨別。如果結果為陽性，表示氣管比較敏感，受一點刺激就會誘發咳嗽。

　　3.氣虛

　　中醫認為，過敏的人多半屬于氣虛體質;大病之后、嚴重營養不足，體質也會成為氣虛、偏寒，容易出現呼吸道不適、咳嗽的癥狀。

　　4.藥物、空氣污染

　　治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調濾網藏污納垢以及室內建材含甲醛等有毒揮發物質，都會引起患者咳嗽。

　　5.陰虛

　　老年人、更年期女性因身體機能退化、激素改變等，體質容易轉為陰虛，造成黏膜和唾液腺退化，使液體分泌減少、滋潤度不足而出現口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀。

　　治療干咳的偏方

　　1.冰糖杏仁梨

　　將梨削皮后切兩半，將梨核挖出，然后里面填6、7個杏仁，再用棉線將兩半梨綁好，放到一個大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量)，再加適量冰糖，碗放鍋里隔水燉，大約一小時就可以吃了，梨和湯好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

　　2.冰糖銀耳湯

　　銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。

　　3.絲瓜蜂蜜花茶

　　絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈，放入茶盅內，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用三次可以有效緩解咳嗽，生活當中出現咳嗽的情況可以試試這個方法哦！