一大早醒來第一件事情就是拿起手機看看朋友圈的動態，早中晚吃飯的時候一邊吃飯一玩手機;晚上睡覺也是手捧手機睡著了且就連什么時候睡著的也不知道。手機占用人們大部分時間，準確的來說手機已經與生活融為一體!

　　整日看手機，一不下心視力就模糊了

　　整天對著手機的次數多了，會有種視力模糊且閉眼的時候還會有輕微疼痛的感覺?這時的你會如何做呢?

　　你會滴眼藥水嗎

　　眼睛痛、干澀當然要滴眼藥水，只有這樣才能將癥狀得到緩解，使視力變好!但是如果你一天、兩天、一周，還是一年，總是反復的使用這眼藥水，但眼部還是沒有得到緩解，一旦看手機時間較長，眼部還是會出現這種癥狀這到底是為什么?

　　眼睛干澀、疼痛與這個臟器有關

　　你要是認為眼睛直視單獨的器官那就大錯特錯，其實眼睛出現任何癥狀都說明的你身體內的一個臟器也在悄然的發生變化，它就是肝臟。

　　肝臟健康影響眼睛

　　眼睛之所以出現以上的癥狀主要是受肝臟的影響，因為眼睛的滋養主要是肝臟進行的，肝臟所提供的血液是眼睛健康主要物質。換言之，只要肝臟越健康，則眼睛越明亮。

　　觀察眼睛辨別肝臟的健康狀況

　　眼睛異常炯大且有神;這類人一般看起來眼睛突出，大的異常，這不是天生，則可以說明他的肝臟在充血。

　　眼睛干澀、模糊;對于這種癥狀是常見的，不要總是認為這種現象的出現是看電腦或者手機時間較長，其實它的出現與肝臟虧損有關。因為肝臟虧損，則造血能力就會下降，這樣就導致眼睛不能得到血液及津液滋養，從而使這種現象出現。

　　先要眼睛好，不妨多養肝

　　早睡;不要熬夜，熬夜會影響肝臟的休息，從而影響肝造血，盡量在晚上11點之前睡覺。

　　按摩;按摩的部位小腿上部的足三里，該穴位具有補腎強肝的功效。

　　情緒的把控;情緒不穩定會導致肝氣抑郁從而使肝臟異常。

　　眼睛出現的干澀、疼痛等癥狀其實與肝臟異常有關，想要改善眼部問題，建議做好養肝的工作，而上文推薦的幾種方法就是相當不錯的，大家可以試一試。另外，不管是電腦還是手機，或者其他的電子產品，建議少玩，因為輻射對眼睛的傷害也是較大的。

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