我們都不希望自己生病也都希望自己的身體是健健康康的，但是我們在日常生活中還是難免會“中招”，其實有幾種人是容易經常生病的，趕緊快來看看你是這種人嗎?

　　1.生活習慣不好的人

　　由于現在生活水平的不斷提高，我們更加重視自己的生活質量了，所以我們的生活習慣也就變的沒那么自律。

　　很多人都覺得自己的身體虛弱，容易生病等等，其實這主要還是自己的原因，因為自己的生活習慣不好導致的，比如過度疲勞、抽煙喝酒、飲食不節等生活習慣。

　　這種情況也會被稱為是后天失養，現代人常見的各種小毛病就容易造成脾胃虛弱或者是身體虛弱，也有人生了小病就覺得扛一扛就過去了，不去治療，從而就損害到我們五臟六腑的健康了。

　　2.容易生氣的人

　　有的人控制不住自己的脾氣，經常生氣，其實女人生氣是會讓自己變的很不好看的，女人生氣的時候會刺激毛囊，從而引起毛囊周圍的炎癥，從而出現色斑。

　　除此之外，生氣還會直接觸碰到我們的子宮與乳腺，從而導致其他未知的疾病，而且女人經常生氣，是會直接導致甲狀腺功能失調的。

　　我們在生氣的時候，身體當中大量的血液也會涌向我們的大腦，從而血液當中含有的毒素也是非常多的，這樣直接會加速我們的大腦衰老。

　　而且當我們情緒沖動，變的非常生氣的時候，那么就會危害到我們肺部的健康了。

　　3.不經常鍛煉的人

　　大多數白領，都是缺乏運動的人，整天坐在辦公室，上班的時間內也是很難運動的，下班以后更多的時候就是休息或者是各種娛樂交際等等，

　　時間長了，這種人就會因為缺乏運動和鍛煉，造成很多健康問題，年紀輕輕就會換上一些老年病，比如肥胖、靜脈曲張、頸椎病等等。

　　缺少運動的人還會對相關的臟器有一些不大好的影響，因此我們要有意識的進行鍛煉，健身改變我們的身體體質和由于職業造成的健康問題。

　　而且長時間久坐，我們腿部的血液循環就會變得特別不好，并且腿部的很多血液回流就會變的很困難，時間一長，我們整個腿部、臀部、盆腔的部分血液就會淤積，從而就會產生下肢靜脈曲張的疾病。

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