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治療骨性關節(jié)炎偏方 中醫(yī)治療骨性關節(jié)炎

  由于我們平時不注意保暖,到了一定的時間,身體就會出現(xiàn)各種各樣的疼痛,其中關節(jié)炎就是常見的一種。關節(jié)炎包括很多種,膝骨性關節(jié)炎是其中之一。那么我們該如何治療膝骨性關節(jié)炎呢,治療骨性關節(jié)炎偏方有哪些呢?

  我們的膝關節(jié)承受著很大的負擔,吸收的營養(yǎng)又差,功能卻多,退變又快,因此我們平時一定要多加鍛煉和保護。其實簡單的方法就是自己按摩拍打了。下面我們就來看看具體怎么操作吧。

  經常進行適量的股四頭肌的收縮、放松練習和踝關節(jié)的跖屈和背伸活動。

  方法如下:伸直雙下肢,雙踝自然放松,然后做背伸動作,達到大限度。然后從大背伸狀態(tài)開始做跖屈,跖屈也要達到大限度。反復進行。

  直抬腿鍛煉平臥

  在床上或者坐在凳子上,一腿自然伸直,在膝關節(jié)伸直狀態(tài)下,抬起下肢,保持3~10分鐘。休息5分鐘后再次重復。每天完成10~20次即可。

  鍛煉以后要按摩及拍打

  雙手搓熱,手掌放在膝關節(jié)兩側輕而慢按摩,使皮膚發(fā)熱,然后用雙手拇指按摩髕骨上緣四頭肌腱兩側,再用雙側食指及中指按摩雙側膝眼。按摩的重點是膝關節(jié)內側,用拇指按摩膝關節(jié)內側間隙及鵝足部位。

  拍打練習可保證經絡暢通

  我們疲勞或者么次練功之后,可以及時的進行拍打的哦。

  方法為:雙手自然張開,雙手放在膝關節(jié)兩側,雙腕關節(jié)放松,十指及掌心用力拍打關節(jié),將力量透入到關節(jié)內部。力度要使皮膚感覺到輕度疼痛,關節(jié)感覺到震蕩才行。頻率及次數(shù)因人而異。

  膝骨性關節(jié)炎的治療中醫(yī)法

  膝骨性關節(jié)炎又稱增生性膝關節(jié)炎、老年性膝關節(jié)炎等,是一種常見的慢性退行性骨關節(jié)病。主要在中老年人骨骼、肌肉系統(tǒng)在衰老、退變的過程中形成,臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關節(jié)疼痛、僵硬、腫大伴有活動受限,嚴重者導致關節(jié)功能障礙甚至殘疾。目前尚無有效阻止該病發(fā)展的藥物和治療方法,中醫(yī)治療本病則有其獨特優(yōu)勢。

  除辨證論治外,許多人采用專方治療骨關節(jié)炎。

  活血化瘀、燥濕化痰是本病有效治法之一,以歸芎化瘀湯為基本方治療本病60例,有效率95%。本病發(fā)病以虛為主,治療以補肝腎治本為主,以培元固本、生津榮骨立法,用扶元榮骨湯治療64例,總有效率92.18%,復發(fā)率18.75%,且遠期療效較好。圍繞腎、肝、脾三臟立法組方,以滋補腎陽為基礎,溫煦肢節(jié)、氣化水濕。運用自擬壯筋活血湯治療本病,并與壯骨關節(jié)丸治療作對照,研究結果表明壯筋活血湯效療明顯。

  中藥外治法

  中藥外用可借助其藥力將舒筋通絡,祛風散寒之藥直接作用于患膝局部,滲透肌膚,直達病所,改善局部血液循環(huán),從而降低骨內壓,促進炎癥吸收,緩解或消除癥狀。

  中藥外治主要有熏洗法、中藥熏蒸法、中藥貼敷法、熱敷法。配合中藥熏洗治療膝骨關節(jié)炎,療效理想,無副作用。外敷藥劑(土鱉蟲、乳香、沒藥、紅花、當歸、牛膝、羌活研末,加醋或涼茶水調成糊),外敷患處,用紗布固定。熏洗方結合穴位敷貼治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。

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