廣義上所有惡性腫瘤都是癌癥。癌變初期只是一些零散的腫瘤細胞，人體內隨時可能產生這種微腫瘤，它們大部分不會有害。但是腫瘤細胞能夠釋放某些物質，誘導血管新生;一旦產生血管，腫瘤就開始以驚人的速度生長和轉移，終造成死亡。

　　◆ 目前癌癥的形勢究竟有多嚴峻?

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)于2015年公布研究報告，指出全球癌癥病例將迅猛增長，保守估計，至2025年全球至少有1900萬癌癥患者。

　　2016年中國政府公布《2015年中國腫瘤登記年報》，去年中國平均每天死于癌癥的有7500人，新增病例與死亡人數(shù)占全球的比例全面上升。僅2015年，我國新增癌癥病例就有近430萬，居全球之首。

　　發(fā)達國家的癌癥死亡率低?

　　傳統(tǒng)觀念認為發(fā)達國家環(huán)境條件和醫(yī)療水平高，癌癥的死亡率一定比發(fā)展中國家低。這種說法已被數(shù)據(jù)推翻，癌癥死神并沒有眷顧任何國家的人。

　　2012年全球癌癥發(fā)病率數(shù)據(jù)顯示，根據(jù)世界年齡標準化發(fā)病率和世界各地區(qū)常診斷癌癥類型的綜合分析，癌癥的總體趨勢是：較發(fā)達的地區(qū)發(fā)病率更高，欠發(fā)達地區(qū)較低，但是死亡率的差別不是那么明顯。

　　◆ 2015年中國癌癥前五名

　　第一名——肺癌

　　肺癌發(fā)病73.33萬人，死亡61.02萬人。數(shù)據(jù)表明：吸煙是導致肺癌的第一要素，80%的肺癌患者是由長期吸煙所致。其次是空氣污染?！读~刀》雜志中統(tǒng)計到中國每年因空氣污染導致的死王人數(shù)為35萬-50萬人。

　　第二名——胃癌

　　胃癌發(fā)病67.91萬人，死亡49.80萬人。胃潰瘍、慢性胃炎等疾病不及時治療會誘發(fā)胃癌;飲食不規(guī)律、飲食不健康都是造成胃癌的重要因素。

　　第三名——肝癌

　　肝癌發(fā)病46.61萬人，死亡42.20萬人。乙肝病毒和丙肝病毒的傳染是常見的致肝癌要素;使用被黃曲霉毒素污染的食物是第二誘發(fā)要素;長期過量飲酒、肝凈代謝性疾病、水源污染、化學致癌物、藥品的毒副作用等都能間接導致肝癌;長期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可誘發(fā)肝癌。

　　第四名——食管癌

　　食管癌發(fā)病47.79萬人，37.50萬人。吸煙、飲酒、飲食習慣不良(如長期進食過熱、過硬、粗糙食物以及辛辣刺激性食物)、營養(yǎng)不良等因素都會引起食管粘膜反復損傷，造成黏膜增生間變，后導致癌變。

　　第五名——結直腸癌

　　結直腸癌發(fā)病37.63萬人，死亡19.10萬人。飲食不健康(長期食用腌菜腌肉、煎炸、辛辣食物等)、環(huán)境污染、吸煙、長期潰瘍性結腸炎都容易患上直腸癌

　　◆ 面對癌癥，我們該如何應對?

　　1 堅定戰(zhàn)勝癌癥的信心，放松心態(tài)

　　癌癥雖然可怕，但更可怕的是我們面對癌癥的心態(tài)。很多初期癌癥患者心理承受能力不行，自己給自己增加負擔，反而加重了病情。醫(yī)學研究表明60%的癌癥早期都可以治療，只要我們放松心態(tài)，以輕快的姿態(tài)面對生活，奇跡往往就會在不經意間發(fā)生。

　　2 聽從醫(yī)生的專業(yè)意見，積極配合治療

　　了解你身體感受的人是你自己，但是了解你身體狀況的是醫(yī)生。面對癌癥，我們應積極配合醫(yī)生，聽從醫(yī)生的專業(yè)指導。

　　目前的科學技術中，手術是唯一能治愈實體腫瘤的方法，所以對于實體腫瘤，如果有條件好是盡早手術。

　　不是所有癌癥都要防化治療，針對不同位置不同期別，治療方案都不相同。積極和醫(yī)生交流溝通，選擇適合自己的治療手段。

　　手術和化療結束后的保養(yǎng)也非常重要，要嚴格遵守醫(yī)囑并定期復查。

　　2 養(yǎng)成良好的運動習慣和飲食習慣

　　無論有沒有得癌癥，我們都應該養(yǎng)成良好的習慣：堅持各種方式的體育鍛煉，增強體質;多到空氣新鮮的地方活動，每天至少行走八千步。堅持不抽煙，少喝酒;購買正規(guī)渠道的新鮮食品，少吃腌制、燒烤、煎炸食物。不吃變質、腐爛、發(fā)霉的食物。講究營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜和水果，肉食煮熟煮透后再食用。

　　3 養(yǎng)成良好的生活習慣

　　出門常戴口罩，減少可吸入顆粒物對身體的損害?？諝馕廴緡乐氐臅r候減少外出活動。

　　注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣。保持家庭整潔，及時清理家庭垃圾。公共場合時刻留意，避免因感染而加重疾病。

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