臉和背部長痘痘，上廁所總是便秘等問題的出現只能說明一點，就是你的腸道出現異常，也就是腸道內毒素太多，都變黑了，需要排毒，但在排毒前要知道腸道變黑的原因有哪些!
腸道變黑的原因是什么
1.不規律的生活作息
不按時睡覺、吃飯，或者生活你習慣紊亂的人群，自身的腸道功能會逐漸減退，從而導致毒素推及在腸道內，使之出現異常。
2.飲食不衛生
經常食用生食，或者食用路邊攤等不衛生的食物，會導致病菌入體，導致腸道內產生較多的毒素，易使人患上胃腸道疾病。
3.吃的太油膩
食用過多高脂肪的食物，易導致腸道內的菌群發生改變，不利于有益菌的生存，導致有害菌不斷滋生，使腸道功能減退。
4.亂服用藥物
無論是大病還是小病都以吃藥的方式解決，尤其是含激素類藥物，這會破壞腸道菌群平衡，從而使腸道功能下降，毒素不斷積存。
5.壓力過大
由于生活及工作的影響，易使人產生不同程度的壓力，壓力過大易使人患上腸易激綜合征，這種疾病是一種見的功能性腸道疾病，易導致人體出現腹痛、腹瀉、大便性狀改變等癥狀。
6.生理年齡老化
由于自身年齡的增大，腸道的功能也會逐漸減退，由于腸道自然的衰老，體內的毒素不能及時排出體外，從而導致在腸道內積存，從而危害腸道健康。
7.吃的太快
由于人在吃東西的時候吃得過快，會導致食物沒有經過充分的咀嚼，從而使食物不能充分被消化液分解到，這會對腸道造成傷害。
