1.警惕傳染性疾病
對于抵抗力差的人群來說，傳染性疾病常常會伴有中耳炎的發生，因為這些傳染性疾病在造成身體傷害的同時，還會引起抵抗力的下降，讓細菌和病毒更容易入侵人體的口腔、耳朵、咽喉等部位，繼而容易發生中耳炎、扁桃體炎等。
2.注意對感冒的預防和護理
很多情況下中耳炎會在感冒之后發生或被誘發，因為耳朵和咽部有一條管道稱之為咽鼓管，感冒時這里容易發生感染，而這里的感染也會引起耳內的感染。
另外，感冒時捏鼻涕的方法不對，同樣是對耳朵的傷害。
3.警惕耳朵相鄰器官的疾病
鼻腔、咽喉等部位發生疾病，同樣會引起中耳炎的發生。
4.做好洗澡游泳后的護理工作
洗澡或游泳時，耳朵很容易井水，耳朵進水之后造成潮濕和溫熱的環境，給細菌繁殖提供機會，繼而容易發生耳內感染現象。
5.掏耳朵要注意
耳朵中的分泌物一般會隨著運動、說話、打噴嚏等活動自行掉落，而即使需要掏耳朵也需要請專業醫生進行。自行掏耳朵容易劃傷耳朵，造成感染，同時共用掏耳朵器具，容易發生一些細菌和病毒的交叉感染。
另外，在日常生活中還要注意避免揪耳朵、噪音和耳朵壓力過大等情況發生。
結語：耳朵是人體的一個重要的聽力器官，除了和聽力有關之外，還具有保持人體平衡的機能，而耳朵也是容易受損的一個部位，太大的噪音、疾病的感染、機械的傷害很容易導致耳朵疾病的出現。中耳炎是常見的耳朵疾病，伴有流膿、耳鳴、耳聾和頭痛等一系列癥狀，日常要注意做好保護工作。
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