癌癥是一種為致命的疾病，甚至在癌癥和死神之間畫上一個等于號也不是不可以的。因此想要預防癌癥是每個人都想要做的事情，但是預防癌癥并不簡單，如果沒有找到合理的方法，可能沒有效果反而會傷害身體，雖然不會致癌，但是卻會導致其他危險的疾病。因此防癌要講究方法。

　　哪些方法可減少患癌幾率

　　一、擦背法

　　人的皮膚之下存在一種組織，它平時處于休眠狀態，對于身體來說并沒有什么大用，但是在受到刺激之后，這一組織內的細胞就會變得活躍起來，進入到血液循環之中，慢慢的演變成網狀細胞，可以幫助人們增強免疫力。

　　而擦背便是一種很好的刺激方法，其實這一做法并不復雜，只要用毛巾摩擦身體即可。這樣做，身體的免疫力強了，患癌的幾率自然就會降低。

　　二、咀嚼法

　　細嚼慢咽可以幫助人們預防癌癥，因為唾液中的過氧化物有著一直癌細胞的功效，而細嚼慢咽能夠讓唾液和食物充分融合，唾液進入胃中，便可以發揮抑制癌細胞的作用，減少患癌幾率。

　　因此，吃飯時一定要注意，千萬不能狼吞虎咽，好能夠每口飯咀嚼30次左右，這樣便可以充分發揮唾液的功效了。

　　三、開窗法

　　癌癥的原因除了身體內部病變之外，環境的因素同樣很關鍵，要知道，因為生活環境而患上癌癥的人同樣不再少數，因此，經常開窗通風，將室內有毒有害物質排出，能夠大大減少患癌的幾率。

　　此外，裝修時好使用環保材料，這樣可以大大減少裝修材料可能導致疾病的幾率，同時也可以減少癌癥的出現的幾率。

　　四、情緒法

　　良好的情緒對于健康來說很有好處，保持開朗的心情，能夠幫助我們調節身體內分泌，疾病自然就會減少，而壞心情不僅會讓內分泌出現問題，還會抑制人體免疫功能，增加人患上癌癥的幾率。

　　因此，想要對抗癌癥，保持良好的心情，避免不良情緒，當然也要避免過于極端的情緒，這樣便可以幫助人很好的預防癌癥這種危險的疾病了。