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腎臟疾病 做到這些可以防治腎病(2)

  3、用藥不當

  比如經常大量服用一些腎毒性藥物都會導致腎病的發作。

  4、過度勞累

  比如過度勞累,參加繁重的體力勞動、開夜車、勞作時間長不得休息等,這些都是引起腎病的原因。

  腎病的危害

  1、水液代謝失調。

  2、發生酸堿平衡失調。

  3、大量營養物質流失。

  4、不能消除各種有害物質和多余水分。

  5、發生腎炎、腎衰、尿毒癥直接危及生命。

  6、使人體出現水腫、中毒、蛋白尿、血尿等。

  腎臟病人的飲食推薦

  一、山竹炒蝦仁

  材料:山竹600克,蝦300克,蔥2根,鹽、油、蛋清、水淀粉、萊姆酒各適量。

  做法:先把山竹去外殼取果肉,蔥洗凈后切成小段。把蝦去腸泥,洗凈后以干布吸干水分,拌腌于油鹽、蛋清、水淀粉拌成的調味料中,入冰箱冷藏1小時。然后起油鍋入油,以中火燒至五成熱,入蝦仁滑開,待顏色變紅后撈出瀝油。鍋中留油,爆香蔥段,入山竹炒出香味,再加入蝦仁及萊姆酒、鹽、水淀粉拌炒均勻即可。

  功效:滋補肝腎,增強體力,可改善腰膝酸軟、遺精等癥狀。

  二、枸杞黨參烏雞

  材料:烏雞1只(約重750克),黨參、枸杞15克,鹽、味精、料酒各適量,姜、蔥各少許。

  做法:先把宰殺好的烏雞剁去爪,切去尾部,從背部剖開,去掉內臟和氣管并用清水沖洗干凈。枸杞放清水中浸泡洗凈,黨參用刀切成段。再把鍋在火上,放清水1000毫升煮沸,放入烏雞,用中小火煮15分鐘撈出(鍋內烏雞湯待用)。接著把烏雞放入湯碗,放入黨參和枸杞,放入煮烏雞的湯,然后加上姜片、蔥段、鹽和料酒,上屜蒸30分鐘至熟,放入味精,后再蒸5分鐘,出屜后直接上桌即成。

  功效:枸杞黨參烏雞具有補氣,補肝腎,養陰培元,美容健身的功效。

  結語:看完本篇文章后,大家是不是對如何預防腎臟病了解很多了吧。只要做到堅持鍛煉身體、保持良好的心態以及每天有規律的飲食,不僅僅是可以預防腎臟病,連其他的一些疾病都可以一起預防。所以,趕緊行動起來吧!

腎病的病因 腎臟病人的飲食 預防腎臟病 
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