哮喘食療保健

　　1、發作期

　　(1)寒性哮喘

　　見于冬季或哮喘發病的早期。臨床特點為咳嗽，哮鳴，呼氣延長，氣急喘促，痰液清稀，色白多沫，四肢不溫，面色蒼白，或伴鼻塞流涕。治宜宣肺散寒，化痰平喘。

　　①米醋適量，雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼，放入米醋中浸泡，食蛋，每次1個，每日2次。

　　②核桃肉1枚，白果仁10克(炒去殼)，生姜3片，水煎服。

　　③生姜汁適量，南杏仁15克，核桃肉30克，搗爛加蜂蜜適量，燉服。

　　④吳茱萸糊：吳茱萸10克，研細粉，醋調為糊，貼敷雙涌泉穴，48小時取下。

　　⑤冰糖白果：白果仁10克(炒去殼)，冰糖5克，共搗碎，開水沖泡，每日1～2次。

　　(2)熱性哮喘

　　見于體質壯實者或有慢性呼吸道炎癥者。臨床特點：咳嗽哮鳴，呼氣延長，痰多色黃，口渴咽干，大便干結，或伴有發熱。治宜清肺化痰平喘。

　　①綠茶10克，沸水沖待用。雞蛋2個，煮至蛋熟，去殼，入茶水浸泡1～2小時，食蛋。

　　②鮮無花果搗汁半杯，開水沖服，日服1次，治愈為止。

　　③地龍粉：地龍烘干研粉，每次1～3克，每日3次，飯前蜜調吞服。

　　④白果冬瓜子杏仁飲：白果6個，冬瓜子30克，杏仁10克，以水煎熬后，去渣，加入冰糖調勻，1日3次，每次1小杯。

　　2、緩解期

　　此期是指兩次哮喘發作之間的間歇期，此時雖沒有哮喘癥狀，但由于哮喘的反復發作，往往表現為正氣不足的情況。中醫認為這多與肺、脾、腎三臟功能不足有關，患兒常有神疲乏力、面色少華、容易出汗等癥狀，配餐的原則是扶正固體，通過補益肺、脾、腎三臟，以減少或控制哮喘的發作。

　　①山藥茯苓包子：山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克。將山藥粉、茯苓粉加水適量調成糊狀，蒸半小時后，調面粉、白糖，加發酵粉及少許堿面發酵，以豬油及青、紅絲少許為餡料，包成包子，蒸熟即可。適用于脾虛者。

　　②核桃仁1000克，搗爛，入蜂蜜1000克，和勻，用瓶裝好，每次1匙，晨起及晚間空腹服，開水沖服。治腎虛不納之虛喘。

　　③雙仁蜜線：炒杏仁250克，放鍋內加水適量，煎煮1小時，再加核桃仁250克，共煮，待汁將干鍋時，加入蜂蜜500克，拌勻煮沸即可。適用于肺腎兩虛者。

　　④蛤蚧1對，加適當佐料，燉爛食。適用于腎虛者。

　　結語：看完了本篇文章之后，相信大家對日常生活中哮喘的預防應該有了一部分的了解了吧!如果自己身邊有哮喘病人的話，那么一定要記得本篇文章中小編為大家介紹的哮喘病人的飲食哈!后祝愿大家都身體健康，遠離哮喘!