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阿爾法亞麻酸 它對我們人體的作用是什么(2)

  5、削弱血小板的凝聚作用,抑制二烯前列腺素的生成,恢復及提高人體的免疫系統功能,有效防止癌癥形成以及抑制其轉移。

  6、對延緩衰老,抑制機體老化具有非常顯著的效果。

  7、提高智力、改善視力、促進腦病患者對外界環境和日常事物的反應速度。

  8、全面改善中老年的失眠多夢、體虛多汗,以及腰膝酸軟手足無力等癥狀。

  適用人群

  1、“三高”人群

  高血壓、高血脂、高血糖者,經常性頭痛、頭暈、胸悶、胸痛、心慌氣短、怠倦乏力、手足發麻、失眠健忘等。

  2、心腦血管病者

  三高引起的心臟病、冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、腦血栓、腦中風及后遺癥。

  3、亞健康人群

  失眠多夢、體虛多汗、缺少運動、脂肪肝、肥胖者、生活不規律、體內毒素蓄積人群。

  阿爾法亞麻酸對青少年的作用

  人類大腦的60%是由脂肪組成,這些脂肪中的至少30%是歐米伽3脂肪酸。歐米伽3代謝物中的DHA是維持大腦細胞突觸所必須的組分,與大腦的信號傳遞和大腦的反應能力及反映速度有直接的關系。阿爾法亞麻酸及其代謝物(EPA、DHA)約占人腦重量的10%,在大腦磷脂中約占20%,在腦神經及視網膜的磷脂中約占50%。

  缺乏阿爾法亞麻酸,大腦神經系統必須代償產生假反應,其結果為低效率,遲鈍反應。日復一日,大腦將此低效模式記憶為正常模式,出現記憶力衰退、情緒紊亂、學習困難等癥狀。阿爾法亞麻酸酸進入體內,能立即分解成補充大腦神經細胞和視網膜細胞及有關功能細胞的營養成分DHA。

  它是人體腦磷脂和視網膜磷脂的重要組成部分,對生物膜的結構和功能起著重要修復和保護作用;具有促進腦細胞萌發新的樹突,形成新的聯系網絡的能力,修復受損的神經細胞和促進神經的再生的特性,使相應器官功能得到明顯改善。人的智商的高低與大腦中阿爾法亞麻酸及其代謝物的含量成正比。

  阿爾法亞麻酸對孕婦及哺乳期婦女的作用

  DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一!DHA影響胎兒大腦發育。孕期,DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。其次,DHA促進視網膜光感細胞的成熟。再次,DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。

  孕婦在孕末三個月,可利用母血中的阿爾法亞麻酸合成DHA,然后輸送到胎兒大腦和視網膜,使那里的神經細胞成熟度提高。因此,母親在孕期應多吃一些含DHA的食物(如海魚),在后3個孕月,還應多吃含阿爾法亞麻酸多的食物(如硬果類),有條件者可直接從阿爾法亞麻酸或DHA營養品中補充。

  阿爾法亞麻酸對孕產婦有16個作用,其中重要的是:控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞,影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。如果孕產婦體內缺乏阿爾法亞麻酸,那么寶寶則會有腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好、皮膚粗糙等癥狀。世界衛生組織建議孕產婦日補充1000毫克為宜。

  結語:通過上文的介紹,想必大家對于阿爾法亞麻酸是什么都是有了一個比較全面的了解了吧,阿爾法亞麻酸在我們生活中還是比較少見的哦,希望上面的文章能夠幫助到大家,祝大家有一個健康的身體哦。

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