事實證明憋噴嚏的危害是相當大的，感冒時打噴嚏憋著不僅容易引起鼻竇黏膜損傷，甚至會傷到肺，引發肺部穿孔的嚴重后果，因此這種憋噴嚏的行為是不可有的。那么你知道打噴嚏的原因以及打噴嚏的診斷鑒別的方法有哪些嗎?憋噴嚏傷肺是怎么回事呢?

　　很多人在感冒時，想打噴嚏都害怕影響形象或是怕傳播病菌，而選擇捏鼻子、閉嘴的方式忍住它，甚至有人會憋噴嚏。強行的打噴嚏憋著對人體是非常有害的，這種行為有著你想象不到的影響，那就是會傷到你的肺部。

　　醫學專家提醒，強行憋噴嚏可能對你的健康造成各種傷害，包括鼻竇黏膜損傷、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等嚴重后果，建議“隨它吧”，注意遮掩口鼻便可。

　　打噴嚏憋著不做竟然會傷肺

　　陳先生是一家公司的會計，一次他為朋友作婚禮伴郎，在陪新人迎賓時突然想要打噴嚏。考慮到形象問題，他便用手捏著鼻子，盡量忍住不發作。沒想到就在當天晚上，全身就開始感到疼痛難忍，到醫院檢查后發現，肺部竟然發生了穿孔。

　　在嚴肅莊重的場合，打噴嚏是一種很失態的行為。因此，注意形象的你可能強行忍住噴嚏，硬生生把強力的氣流壓回去。然而這樣做只會傷到你的鼻腔以及你的肺部，會引發肺部穿孔的后果。

　　然而噴嚏的能量驚人，檢測顯示其強大的氣流可以將黏液滴以每小時160公里的速度噴射而出。

　　專家建議人們把噴嚏打出來，以免損傷鼻竇或者耳朵鼓膜，如果怕影響別人，只需掩住口鼻便可。還有學者提出，用手掌遮擋噴嚏容易通過握手等傳播病菌，不如用手臂遮擋，對著肘窩打噴嚏。

　　瞬間過高的壓力可傳導到下呼吸道和肺部，令肺泡壁破裂并相互融合而形成肺大泡。嚴重的時候，憋噴嚏可引發氣胸，患者可感覺到胸部的某個部位疼痛，并且出現呼吸困難。

　　憋噴嚏還可導致血壓升高，對心腦血管有不良影響，如果患者本身就有腦血管畸形之類病變，還有發生腦卒中的風險。當然，憋噴嚏不太可能造成鼻骨斷裂、隆鼻假體松脫等，因為這些地方不會很受力。

　　當刺激性的物質進入鼻子，身體要避免其進入鼻竇或者肺部，就會打噴嚏。然而如果這時你選擇憋噴嚏，那么這些刺激性的物質就會進入人體的肺部，從而會出現肺部穿孔的嚴重結果。因此這種憋噴嚏的行為是不可取的。

　　憋噴嚏可損傷鼻竇和耳朵

　　鼻竇開口于鼻腔，憋噴嚏的時候氣體會瞬間的沖入鼻竇，類似這種情況還發生于坐飛機時的壓力急劇變化。

　　一位耳鼻喉科的專家醫師解釋說，這時鼻竇的黏膜毛細血管可能會出血，患者表現為流鼻血，伴隨劇烈的頭痛，可繼發急性鼻竇炎，又稱壓力性鼻竇炎。

　　憋噴嚏后，患者可能馬上就感覺不舒服，如果持續兩三天不緩解，甚至越來越嚴重，出現鼻竇引流不暢，反復流膿鼻涕，還有頭痛、嗅覺減退的癥狀，就要及時到醫院耳鼻喉科就診。

　　鼻竇損傷的患者經過藥物治療很快就能康復，通常不會留下很嚴重的后遺癥。如果拖延不治療，患者可能在兩三周或更長時間后出現鼻息肉，導致鼻塞等癥狀，這時藥物無法治療，往往需要做手術切除鼻息肉并進行鼻竇引流。

　　鼻腔通過咽鼓管和耳朵相通，當這條管道打開的時候，憋噴嚏的壓力可傳導到中耳腔，損傷中耳和內耳的精細結構，造成聽力下降、頭暈得天旋地轉、劇烈疼痛等癥狀。

　　專家認為，理論上憋噴嚏的力量還可以沖破鼓膜導致穿孔，這些患者的耳朵會出現劇烈疼痛、流血以及閉塞感，聽力驟然下降，要到醫院進行檢查。

　　這些損傷大多數可以自行愈合，如果傷情嚴重，或者觀察一個月仍不愈合，就要進行手術修補。很多人打噴嚏是因為得了感冒，鼻子會產生黃色的分泌物，好能排出體外。

　　憋噴嚏會把這些東西逼入鼻腔的深處，通過咽鼓管進入中耳，從而導致中耳感染。專家建議，如果發生化膿性中耳炎，要及時進行藥物治療。