并發癥
“睡眠呼吸暫停綜合癥”表現為打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、口干舌燥、頭暈乏力、記憶力減退、欲望下降、反應遲鈍等，還由于低通氣或呼吸暫停引起反復發作的低氧和高碳酸血癥，可導致心肺腦等重要生命器官的并發癥。
一、心血管系統方面
可致高血壓、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系統，可致肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘。多項研究證實，“惡性打鼾”的患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因;
二、神經系統方面
可致腦梗塞、腦出血、老年癡呆癥、記憶力減退、性格改變(如抑郁癥);
三、內分泌系統方面
可致肥胖、兒童生長遲緩等;
四、易致意外方面
注意力減退，操作和運動完成能力下降，常常導致工傷和車禍事故。
治療
1、保守療法
減肥療法;改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。
2、手術療法
適用于保守療法無效、鼾聲響度大于60dB、睡眠期每次憋氣持續時間10～20s以上、每小時睡眠至少呼吸暫停10次左右、晨起頭脹、迷糊而白天嗜睡、經儀器檢查證實存在睡眠期憋氣和低氧血癥、家屬反應癥狀典型、檢查為咽腔狹小者，可施行腭咽成形術或懸雍垂腭咽成形術或激光懸雍垂腭咽成形術。注意對鼾癥屬中樞性或混合型者、血氧飽和度在50%以下者、小頜或頜后縮畸形者不宜行上述手術。
3、藥物療法
現在醫學研究證實，鼾癥發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內外能治療鼾癥的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以緩解，但不能治愈。
4.飲食
多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕鼾癥病癥。
5、物理方法治療
睡眠時使用阻鼾器。其原理是通過放置在口腔中個性化配制的器械，使患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌后部的呼吸通道就被打開了。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫，其后部的呼吸通道也被打開了。從而提高了通氣量，改善供氧，消除或減低鼾聲，是鼾癥得到有效的治療。這種治療方法是無創、費用低、效果明顯;缺點是患者需要幾天時間適應戴阻鼾器睡眠。
結語：上面的內容就是關于打鼾了，相信大家在看完之后應該對出現打鼾的原因以及打鼾的治療方法有了一定的認識。而想要避免打鼾，那么就需要對打鼾的原因做到足夠的了解，同時這也是我們治療打鼾的一個有效的手段，希望以上內容對大家有所幫助。
