4、高血壓

　　痛風在高血壓病人中的患病率為12%～20%，大約25%～50%的痛風病人伴有高血壓。未經治療的高血壓病人中，血尿酸增高者約占58%為此要做好預防痛風的工作。

　　5、肥胖

　　飲食條件優越者易患痛風。有人發覺痛風病人的平均體重超過標準體重17.8%，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖的患者減輕體重后，血尿酸水平能下降。這說明長期攝入過多和體重超重和血尿酸水平的持續升高有關系關。

　　痛風的主要癥狀

　　1.急性期

　　突然關節劇烈疼痛，一般發生在夜間，常犯下肢關節，以第一蹠趾關節、足趾關節受累較多，其它依次是足背、踝、足跟、腕、手指等關節。

　　局部紅腫灼熱，膚色暗紅，壓痛明顯，關節活動受限，有的還不能站立或行走。病勢急驟，煩燥口渴，小便色赤，有的還伴有頭痛、惡寒、發熱。舌紅苔薄黃，或黃膩、脈數。

　　周圍血象增高，血沉增快。輕者發作可在幾小時內緩解，或持續1-2天。重者發作可持續幾天到幾周。

　　2.慢性期

　　一般常由急性期發展而來。患者可多個關節疼痛，發作頻繁，緩解期縮短。關節疼痛劇烈，持續時間較長，局部可無明顯紅腫灼熱感。

　　但常伴有發熱，關節出現畸形，屈伸活動受限，耳廓、蹠趾、指間、掌指關節等處可見痛風石，潰破后可見白色牙膏或豆腐渣狀分泌物排出。

　　有的關節劇痛，得溫則舒，形寒畏冷，四肢末端暗滯或呈紫黑色，精神疲乏，小便色清，舌苔薄白、脈沉弦。有的關節腫痛、僵硬、蹉跎，食欲不振，舌苔白膩，脈滑。X線在關節面邊緣可顯示蟲蝕狀或穿鑿狀骨質缺損。病程日久，可伴有石淋、腰痛、尿血，甚則關格，尿閉，嘔惡癥狀。

　　預防痛風的方法

　　1、防肥胖

　　肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當合理減肥。

　　2、防酗酒

　　酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。

　　3、防受寒及過度勞累

　　受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒，避免過分勞累和精神緊張。

　　4、防劇烈運動

　　劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥。所以，痛風病人不宜劇烈運動。

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