預防

　　1.肝功能(血清轉氨酶)正常3個月以上者，可逐漸從事輕工作，然后逐漸增加工作量，直至恢復原工作。

　　2.慢性乙肝患者機體免疫功能低下，極易被各種病毒、細菌等致病因子感染，這樣會使本來已經靜止或趨于痊愈的病情再度活動和惡化。患者在飲食起居、個人衛生等方面都應加倍小心，要適當鍛煉，根據天氣溫度變化隨時增減衣服，預防感冒和各種感染。

　　3.慢性乙肝患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維生素食物和硒的補充及低脂肪、適當的糖飲食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品;忌過甜食;忌盲目進補，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。

　　4.慢性乙肝患者可定期復查肝功能、乙肝兩對半、甲胎蛋白和B超。

　　肝病病因

　　目前有很多種藥來護肝的，但是大家不知道這些藥也會給肝臟帶來一定的危害，所以大家應該注意這些，專家介紹，好的飲食對肝臟也會有利的，所以大家應該從飲食著手，那么，得了肝病患者該怎么進行飲食?下面來詳細介紹一下。

　　注意事項

　　1、吃藥種類不宜過多

　　患了肝炎后肝病藥物當被一系治療肝病的藥物是很必須的，但是種類不宜過多，種類過多的話，加上長期服用，會引起副作用，比如過多的補充維生素的話會事與愿違。

　　2、病毒多處存在

　　乙肝病毒為泛嗜毒，可在肝臟，膽管上皮細胞，胰腺，淋巴細胞等組織和細胞中存在和復制。抗病毒藥物較易清除血中的HBV(乙肝病毒)，而組織細胞中的HBV則不易被清除或清除較晚，成為復發的重要原因。

　　3、合理飲食

　　大家不要小看飲食，飲食是預防小三陽復發的關鍵因素之一，在生活中要以清淡為主，選擇葡萄、蘋果等水果，要保證食物的新鮮、營養。"

　　乙肝窗口期又和乙肝是什么關系

　　相信乙肝這種疾病大家一點都不會陌生，無論是在自己身邊發生的，還是通過各種媒體了解到的，都讓我們知道了乙肝的危害。乙肝窗口期又和乙肝有什么關系呢。

　　乙肝窗口期是指病毒感染人體后，尚未引起人體免疫系統的“重視”尚未產生抗體的時期。一般為1~6個月，不過在此期間，病人已經感染了乙肝病毒，只是體內針對病毒的抗體并沒有產生，或者產生的抗體不穩定，導致在乙肝兩對半檢查的結果中抗病毒的抗體顯示陰性，而且表面抗原也顯示陰性，所以只有核心抗體顯示陽性。

　　如果有高危險行為史或出現可疑癥狀者，初次查乙肝病毒抗體如果是陰性應考慮乙肝窗口期的問題，應該在專業醫生指導下進行復查。即使處在乙肝窗口期，檢查乙肝病毒抗體雖為陰性，但體內存在病毒，患者本身具有傳染性，所以要注意避免性行為、共用注射器、獻血、受孕或哺乳等可能傳染的行為。

　　在此專家提醒大家，乙肝窗口期雖然沒有明顯的癥狀，但也會出現惡心、嘔吐、腹脹、發熱、乏力、厭油，甚至會出現黃疸等常見的癥狀，要時刻關注身體變化，及時查明身體情況，積極治療。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于乙肝窗口期的相關內容，從文中的介紹中，相信大家已經知道了乙肝窗口期什么意思以及乙肝窗口期多久，大家可以利用在這個時期來提高自身的免疫力。