第四、食物也會引起舌苔發黑
舌苔發黑常見于一些食物引起的，如黑芝麻糊等，或藥物，如鐵劑等很容易將舌苔染黑。當你的現象可能與食物有關,但你近服用了幾種藥物,也不除外藥物的因素，如果你舌苔發黑是與用藥和食物有關,這只是暫時的現象，過后就沒有這樣的現象了,所以不必擔心。
舌苔發黑怎么調理
1、忌食辛，辣,炸，炒之屬熱性之品，如辣椒,生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。
2、不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。
3、心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
4、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
5、秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當茶泡水飲，或用麥冬，菊花，甘草等作料泡開。
6、積極鍛煉身體，簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于舌頭發黑是什么原因都是有了一個比較全面的了解了吧，舌頭發黑在我們生活中還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝患者早日康復哦。
