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手足麻木 導致麻木的主要原因有哪些(2)

  若是神經方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室治療。

  神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、性質來選擇是采用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。

  手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。

  病情治愈程度,主要取決于神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷,一般恢復的時間比較長。

  護理保健

  注意按時作息,做到飲食有節,尤其不可過食肥甘厚味,預防“三高”血癥。要保持心情愉快,避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動,如跑步、保健操、戶外運動等,以增強體質,并使氣血流暢。

  中年以上,尤其是體型肥胖者,如見食指、中指或舌根麻木,應積極采取措施,預防中風的發生。麻木遇陰天雨濕而加劇者,應注意保暖防潮,尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。

  臨床癥狀

  輕者指(趾)端麻木,重者可延伸至整個手掌及足部、四肢,甚至全身。感覺麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活,感覺遲鈍。

  不少患者常于夜間睡眠時發作,以至麻醒,或者早晨起床后雙手困脹,麻木不適僵硬感,稍作活動后可緩解。以上癥狀在受寒,勞累后往往加重。伴有神疲乏力,手腳怕涼等表現。

  個別患者還有一些復雜的異常感覺,腳底如踩棉花或鵝卵石樣異常感、或者觸物刺痛感、燒灼感、觸電感。病程嚴重可有肌肉萎縮。

  但多數患者病情初期肢體運動功能可以正常,一般不影響工作生活,化驗檢查神經系統也無明顯損害病變(個別患者肌電圖異常)。本病呈慢性進展過程,可延續數年至十余年。

  運動治療

  頸部與肩部運動

  1、十指交握放在腦后,重量置于手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。

  2、將右手置于左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重復數次后換左手練習。

  3、慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針各5次。

  4、將肩膀提高,吐氣并放下,重復4~5次。

  5、晃動肩膀,向后5次,向前5次。

  6、臉向右看后下方,重復3~5次,再反方向進行。

  7、就這樣放松式的坐著,手臂自然垂直平放于膝,然后抬頭挺胸,二者交替運動3~5次。

  腳部與足部運動

  1、將腿彎曲提起與胸平行,提起、放下各5次,可讓你備感舒適。

  2、順時針、逆時針轉動腳踝各10次。將腳趾并攏,彎曲向上,伸直向下交替做5次。腳平貼于地然后換腳,重復練習20~30次。

  結語:以上就是三九養生堂為您介紹的手足麻木,你們都明白了吧。這對于不了解什么是手足麻木的人來說,真的是極好的。看了上面說的手足麻木怎么治療以及手足麻木的原因,以后就不會在手足麻木的時候不知所措了。

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