3、糖尿病
在糖尿病人群中，高血壓的發病率是正常人群的2倍，糖尿病和高血壓并存都是比較常見的，他是病人發生動脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。
4、心力衰竭
心力衰竭是高血壓的常見并發癥，流行病學研究表明，40%-50%的心衰起因于高血壓。血壓越高，又沒有治療，發展出心衰的可能性越大。高血壓在心衰病程中起著重要作用。
5、左心室肥厚
所有高血壓病人中，有20%-30%會檢查到有左心室肥厚，輕度的高血壓患者發生左心室肥厚比正常血壓增多3倍以上，重度高血壓可達到10倍以上，左心室肥厚是心梗的一個潛在危險因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左心室肥厚是一個與心血管發病率和死亡率密切相關的重要危險因素。
當我們患上高血壓的話，則好的治療方法就是降低血壓。那怎樣降低血壓呢?接下來小編就來為大家解答一下。
1、加強運動
高血壓病人應該適當的做一些運動，通過運動改變血流的速度，是可以增強免疫力和抵抗力的，并且還有降血壓的作用。可以做一些例如倒走、太極拳之類的不太劇烈的運動。
2、改變飲食習慣
要多補充一些蛋白質、維生素、蔬菜和易消化的食物，降低血液的濃度，加快血流的速度。只要血流恢復正常，血壓就自然會恢復正常。同時，高血壓病人要吃的清淡一些，每天只能吃6g以下的食鹽，不可多吃。
3、飲食調理
食療也是一個保持血壓穩定、降血壓的好方法。有些食物是具有降低血壓功效的，比如胡蘿卜粥、芹菜粥、荷葉粥、燉海參、天麻燉雞蛋等。
高血壓病人還應多吃一些例如柿子、菠蘿、荸薺、山楂、香蕉之類的水果。這些水果不但可以增加維生素，對降低血壓也是很有幫助的。
4、保持良好的心態
患者應該避免情緒的跌宕起伏，并且對人對事的時候要心平氣和，保持心情舒暢，這樣就控制血壓是有一定作用的。
5、常測血壓
高血壓病人應該經常測量血壓并做記錄，因為就診時醫生可依據血壓的高低情況來調整降壓藥的品種與劑量。
6、堅持服藥
高血壓病人應在醫生的指導下堅持做到經常性有規律的服藥，從而達到長期平穩有效控制血壓的目的。
