對于現代的男性同胞來說，每天面對的巨大的工作壓力，以及家庭壓力，很多人被這些壓力壓的直不起腰而導致腎虛的情況出現，那么我們要怎么樣才能知道自己就是腎虛了呢，下面就來看看腎虛的表現是什么吧。

　　腎虛是男性中比較常見的一種疾病情況了哦，那么你知道男人的腎虛明顯的癥狀是什么?以下幾個癥狀是腎虛明顯的癥狀，希望能幫大家快速了解!

　　癥狀

　　夜間多尿。

　　解析

　　一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。

　　白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。推薦中醫藥方右歸丸。

　　癥狀

　　頭暈耳鳴。

　　解析

　　很多人都經歷過頭暈的感覺，認為眼睛看到的東西在一個模糊，頭暈，惡心和嘔吐的味道并不感到頭暈，往往伴隨著耳鳴的聲音，干擾聽力，走了很長一段時間，甚至導致耳聾。頭暈、耳鳴的病因與肝、腎關系密切。

　　中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

　　癥狀

　　畏寒肢冷。

　　解析

　　“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

　　除可服金匱腎氣丸，也可用姜附燒狗肉，它具有溫補散寒、益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗凈，切成小塊，將生姜150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋，先煎2小時，然后將狗肉、大蒜、生姜放入，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用。

　　癥狀

　　夫妻生活過度。

　　解析

　　中醫認為，腎精。生下補腎，補腎，補腎，補腎，溫補之效應。腎陰陽在體內的相互依存和相互制約，保持人體的生理平衡。如果失敗或衰退將病變的人會出現遺精、精液病癥狀。

　　當你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時候，請千萬注意“度”，如果長期沉醉于生殖生活或過頻，往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的“床上運動”時間與頻率就是解決問題的好辦法。