2、甘麥飲

　　30克小麥，10枚紅棗和10克甘草，用水煎。每日早晚服用1次。特別適合絕經前后有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒和面色無華癥狀的女性。

　　3、杞棗湯

　　枸杞子、桑椹子和紅棗用水煎服，每天早晚服用1次;或30克淮山藥和100克瘦肉燉湯，每日喝1次。特別適合更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力和面色蒼白癥狀的女性。

　　4、赤豆薏苡仁紅棗粥

　　赤小豆、薏苡仁和粳米各30克，10枚紅棗，每日熬成粥食用3次。特別適合更年期有肢體水腫、皮膚松弛和關節酸痛癥狀的女性。

　　5、枸杞肉絲冬筍

　　枸杞和冬筍各30克，100克瘦豬肉，豬油、食鹽、味精、醬油和淀粉各適量。炒鍋燒熱豬油，放入肉絲和筍絲炒熟，放入其它材料。每日進食1次。特別適合有頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗和手足心熱癥狀的女性。

　　6、附片鯉魚湯

　　15克制附片，1尾鯉魚。用水煎煮附片2小時，用藥汁煮鯉魚，放入姜末、蔥花、鹽、味精等調味。特別適合更年期有頭目眩暈癥狀的女性。

　　7、合歡花粥

　　30克合歡花或50克鮮品，50克粳米和適量紅糖，全部一起煮成粥。

　　8、甘麥大棗粥

　　大麥和粳米各50克，10枚大棗和15克甘草。用水煎甘草，去渣取汁，藥汁加上粳米、大麥和大棗一起煮為粥。每日空腹食用2次。

　　婦女更年期綜合征的護理要點

　　1、生活起居規律，不可過度疲勞。

　　2、保持心情舒暢，減少精神負擔，正確認識更年期一生理過程，讓患者盡量自我調節，家屬要善于理解，減少矛盾，防止情緒波動。

　　3、多參加社會交活動及有益的文體活動，分散注意力，增強體質可減輕不適。

　　4、飲食宜低脂肪、低鹽;多吃富含B族維生素的食物、新鮮蔬菜和水果，如黃豆、花生、木耳、豬肝等，忌辛辣食品。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于婦女更年期綜合征的一些癥狀以及婦女更年期綜合征應該如何治療的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當出現婦女更年期綜合征的時候，一定要及時進行治療哦。