4、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

　　5、髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復損傷髖關節。

　　6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

　　7、盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。

　　8、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。

　　9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

　　11、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。

　　12、飲食上應做到不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

　　股骨頸骨折患者吃什么好

　　股骨頸骨折患者吃什么好呢?下面我們就一起來看一下吧。

　　1、早期，飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。

　　2、中期，骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟。

　　3、后期，老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

　　4、紅糖，股骨頸骨折容易缺血壞死，患者宜喝紅糖促進血液的循環，促進股骨頭血液的供應，有利于股骨頭骨折的恢復。每天泡水喝350-500毫升為宜。

　　5、鯽魚湯，鯽魚湯含有豐富的鈣離子，為股骨頭壞死患者提高豐富的鈣離子，有利于骨折的恢復。每天250-380克為宜。

　　6、牛奶，牛奶富含優質蛋白質，以及人體必需的礦物質元素，有利于腸道對營養物質的吸收，增強免疫力，促進骨折的恢復。每天350-500毫升為宜。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于股骨頸骨折的一些并發癥以及治療股骨頸骨折的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防股骨頸骨折了。因此，想要降低股骨頸骨折的出現率，則一定要學會預防哦。