(二)外治法

　　1.外敷藥物

　　(1)用毛茛、大蒜、白芥子、田基黃，任選1種，選敷合谷、列缺，發泡后，刺破流出黃水(但操作時避免感染，好在醫務工作者的監督下使用此法)，用于濕熱黃疸。

　　(2)地膚子、土茯苓，煎水熏洗外陰，用于陰部濕癢，帶下黃臭。

　　2.灌腸療法

　　(1)生大黃、馬齒莧、黃柏，水煎取汁150毫升，保留灌腸20～30分鐘，每日1～2次。

　　(2)生大黃、敗醬草，水煎，取汁150毫升，高位灌腸，保留20～30分鐘，每日1次，5～7天為1療程。

　　飲食療法

　　肝膽濕熱患者除用藥物治療外，應清淡飲食，盡量少吃肥甘油膩，可配清熱利濕食療輔助治療：

　　1.黃花菜飲

　　黃花菜(干品)15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。

　　2.五汁飲

　　梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。將上述五味洗凈去皮后，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用于慢性肝膽濕熱型。

　　3.板藍根菊飲

　　板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。

　　預防措施

　　1.濕熱證因熱往往依附濕而存在，所以應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(濕熱之性大)。少吃肥甘厚味。飲食清淡祛濕。特別要戒除煙酒。多食祛濕的食物。多食祛濕的食物如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。

　　2.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。祛除肝膽濕熱食螺蚌肉。取田螺300克、蚌肉150克洗凈，煮湯食。田螺清熱利濕、利小便，蚌肉清熱，常食有清熱利濕及止痛之效。此外，食用佛手、綠萼梅、豬肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、補肝作用。

　　結語：通過上述文章的介紹，想必大家對于肝膽濕熱有了一定的了解，也知道了肝膽濕熱的治療和預防。在日常生活中，我們要養成良好的生活習慣和飲食習慣，有規律的鍛煉身體，只有這樣才會有一個健康的身體。