1、主食及豆類
多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、水果
橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
3、蔬菜
芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
4、肉蛋奶
豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚(yú)、海參、及牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚(yú)等具有止血作用的食物。
5、其他
核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油。
痔瘡日常注意事項(xiàng)
1、要注意衛(wèi)生
便后清洗干凈。痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過(guò)分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等。有條件的話，好用水清洗，幫助肛門清潔。
2、要注意飲食
要多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。節(jié)制煙酒和辛辣刺激性食物。
3、要注意生活規(guī)律
保證睡眠，避免久坐久立。坐45分鐘就要起來(lái)活動(dòng)5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。長(zhǎng)時(shí)間站立的時(shí)候也要多走動(dòng)，因?yàn)榫谜井a(chǎn)生的負(fù)重也會(huì)引起靜脈充血。還要增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。
4、不能吃溫?zé)崴?/strong>
棗、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。
5、不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物
這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。
結(jié)語(yǔ)：讀了上文我相信大家對(duì)于聽(tīng)血栓性外痔已經(jīng)有利一定的了解了，當(dāng)患有血栓性外痔的時(shí)候日常生活中要注意自己的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃清淡一點(diǎn)有利病情的恢復(fù)。在這里小編希望大家都能夠擁有健康的身體，幸福的生活!
