近期，有一則非常奇特又讓網友有些不敢直視的新聞直接上了火爆頭條，新聞當中的男孩，頭可以轉180°，雙眼更是可以從背后看人，并且不會受傷。正常人的脖子轉動大概是在九十度這樣，但是180°，簡直就是一種不可達到的奇跡，網友們紛紛大呼看了這則新聞之后自己的頸椎都開始替男孩疼了，那么，這個和我們的頸椎是有什么聯系嗎？

　　頸椎，指的就是我們身體當中的頸椎骨，頸椎就是我們的頭部以下、胸椎以上的部位。我們的頸椎一共由七塊頸椎骨組成，頸椎又是脊柱椎骨當中體積小、靈活性大、活動頻率高和負重比較大的一種節段。

　　但是，小編在此還是希望男孩以后不要再經常這樣的表演，難免會讓自己的頸椎或者是身體的其他部位受傷，因為我們的頸椎，對我們的身體來說是非常重要的。

　　頸椎的重要性

　　從中醫的角度上來看，頸椎是我們身體當中十分關鍵的部位之一，頸椎位于我們身體的督脈位置，督脈又被稱為是陽脈之海，是奇經八脈之一，它在巡行過程當中和我們的脊髓、腦部與諸陽經相連，是陽經經脈的總綱。

　　所以說，如果我們的頸椎不好，我們的脈絡，就很容易出問題。

　　頸椎對我們的身體這么重要，那么我們在日常生活中，一定要注意保養好我們的頸椎，不要讓我們的頸椎生病。

　　如何保養頸椎

　　現在的頸椎問題，幾乎是所有人都面臨的難題，如果我們的頸椎生病了，出現了一系列的問題，那么不光會影響到我們的身體健康，還嚴重影響到了我們的心理健康。

　　那么，保養頸椎，我們從任何時候開始都不晚，一定要在頸椎病還沒有騷擾我們之前，就要先做好不要讓頸椎病得逞的準備。

　　1. 上班族要經常活動

　　大多數上班族都是坐著工作的，面對電腦，一坐就是數小時，所以說，在長期坐著工作的時候，一定要注意給自己的頸椎和身體放松，千萬不要讓頸椎長期處于一種緊張的狀態。

　　而且坐姿，一定要保持一種舒適的坐姿，好每隔一段時間，我們就起來走走，活動活動我們的脖子和我們的頭部，這對頸椎保養，是非常有好處的。

　　2. 不要讓頸部受涼

　　吹風扇的時候，或者是吹空調，一定要注意不要對著我們的脖子吹。有的時候我們的脖子是容易出汗，有一種針扎的感覺，所以很多人就會打開風扇或者是空調對著我們的脖子狂灌冷風，這對我們的頸椎傷害是非常大的。

　　如果我們的脖子受涼了，對我們的頸椎是非常不好的，所以一定要注意，不要讓風扇和空調傷害我們的頸部。