提到甲亢，大家都知道是什么，而說到甲減，大家都很陌生，其實甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。而甲減飲食該如何注意，甲減的癥狀是什么，甲減的危害又有哪些，今天就來為大家介紹一下這方面的知識。

　　病因

　　甲減的病因較復雜，以原發性者多見，其次為垂體性者，其他均屬少見。

　　甲減是生活中常見的甲狀腺疾病，它有可能是因為體內甲狀腺激素分泌不足導致，也有可能是因為其他疾病傳染所致，但是不管怎樣，我們都要在日常生活中做好飲食調理工作，那么甲減患者的飲食注意事項有哪些呢?

　　1、因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋類、大豆類、以及一些干果等。

　　2、因為體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。

　　3、因為患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

　　4、甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。

　　甲減患者甲狀腺功能低下,應供應足夠的蛋白質和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素B12、葉酸缺乏有關。由于以上原因。甲減病人的飲食還要注意以下幾點。

　　(1)補充適量碘。

　　(2)忌用生甲狀腺腫物質，以避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。

　　(3)供給足量蛋白質。

　　(4)限制脂肪和富含膽固醇的飲食。甲減病人往往有高脂血癥，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。