近這段時間，冷空氣越來越強(qiáng)，天氣突然變冷，感冒的人也就自然增多了。感冒不是大病，每個人都得過。但是對待感冒的方式，并不是人人都一樣的。有的人吃感冒藥，有的人只靠多喝白開水，還有的人自制藥膳……其實(shí)，感冒是一種可以自愈的疾病，即使不做什么，也會靠自身的免疫力抵抗過去。當(dāng)然，前提是免疫力較強(qiáng)。如果免疫力差，感冒了再不干預(yù)，感冒會越拖越重，形成慢性病。
感冒加重有可能是被拖的，還有一種可能，就是被自己吃的。這話怎講?說白了，感冒的時候，有些食物不能吃。
感冒時不能吃的食物
1、辛辣食物
經(jīng)常有人會認(rèn)為，感冒的時候吃點(diǎn)辛辣食物，發(fā)發(fā)汗就好了。其實(shí)，感冒的時候嗓子一般都不舒服，再吃辛辣的刺激，就會加重病情。
2、油膩食物
感冒了要吃清淡的食物，這是每個醫(yī)生都會告訴病人的。因?yàn)橛湍伒氖澄锉緛砭筒蝗菀紫忻暗臅r候，免疫力又差，身體代謝不好，就很容易造成積食，積食又會引起發(fā)燒。因此，千萬不要以為生病了，要吃點(diǎn)“好”的補(bǔ)補(bǔ)。小心越補(bǔ)病越重。
3、冷飲
不管是風(fēng)寒還是風(fēng)熱性感冒，都不能吃冷飲。感冒的時候，腸胃功能較弱，冷飲和辛辣食物一樣，都會刺激腸胃，從而加重病情。
4、甜食
感冒的時候，人們常常會感覺嘴里沒味，想吃點(diǎn)甜食。這也是不可取的!甜食會破壞體內(nèi)的維生素，使胃口變得更差，還會破壞免疫系統(tǒng)的修復(fù)，使感冒越來越重。
5、雞蛋
雞蛋可以說營養(yǎng)非常豐富，特別是蛋白質(zhì)含量很高。但也就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)豐富，在體內(nèi)分解后會產(chǎn)生熱量，容易造成患者發(fā)熱。如果是已經(jīng)發(fā)燒的病人，無疑是雪上加霜。
6、水產(chǎn)品
魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品的確美味，但是多性寒。對于傷風(fēng)感冒的患者來說尤其不能吃，會加重病情的發(fā)展。并且水產(chǎn)品中含有嘌呤較多，吃多了還會引起痛風(fēng)。
7、濃茶
茶葉雖然大部分時間都于人體有益，但是感冒期間，建議你不要再喝茶了，特別是濃茶。喝濃茶會使人興奮，脈搏跳動加快。這樣也容易在生病時引起發(fā)熱。如果你之前正好吃了感冒藥，那只能遺憾地告訴你，藥白吃了!因?yàn)闈獠钑纸馑幮浴?/p>
