抑郁癥是現(xiàn)代人中比常見(jiàn)的一種精神性疾病了，因?yàn)楝F(xiàn)代人壓力比較大，所以抑郁的人也是多了起來(lái)，那么大家知道抑郁癥表現(xiàn)有哪些嗎，輕度抑郁癥的表現(xiàn)是什么呢，抑郁癥的自我治療是怎么樣的呢，下面讓我們了解一下吧。

　　對(duì)于抑郁癥的癥狀，想必很多人都是不太了解的，我們?cè)诹私庖钟舭Y表現(xiàn)之前先來(lái)了解一下早期抑郁癥的表現(xiàn)吧，來(lái)看看早期抑郁癥是怎么樣的。

　　一、持續(xù)的精神萎靡

　　部分輕度抑郁癥病人在早期會(huì)感到情緒低落，悶悶不樂(lè)，感覺(jué)活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn)，但在抑郁癥患者會(huì)長(zhǎng)期存在。

　　同時(shí)，很多輕度抑郁癥患者經(jīng)常感到生活情趣索然，出現(xiàn)輕度的“無(wú)價(jià)值感”，整日唉聲嘆氣，精力減退，甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。他們對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、對(duì)整個(gè)世界都灰心喪氣，沒(méi)有信心。

　　二、莫名的身體不適

　　在抑郁癥的早期的時(shí)候，患者會(huì)有多種的身軀的癥狀出現(xiàn)，比如頭痛，背痛等，這些病因大多不明，醫(yī)院查不出原因。

　　也有的早期抑郁癥狀表現(xiàn)為不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個(gè)系統(tǒng)和器官的不適。

　　三、類(lèi)神經(jīng)衰弱癥狀

　　輕度抑郁癥常伴隨頑固性失眠及早醒等障礙，健忘、乏力、頭痛等癥狀，這部分病人往往會(huì)被診斷為“神經(jīng)衰弱”。

　　另外，患者還可以出現(xiàn)多種不適的感覺(jué)，如會(huì)有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強(qiáng)迫感等。

　　現(xiàn)在大家對(duì)于早期抑郁癥是有了一個(gè)比較正確的了解了吧，早期抑郁癥如何不能好好的治療的話就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y的哦，下面就來(lái)看看抑郁癥有什么表現(xiàn)。

　　具體表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面

　　一、情緒憂(yōu)郁

　　持續(xù)性情緒低落、憂(yōu)郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。這類(lèi)情緒低落的壓抑狀態(tài)是原發(fā)性的、內(nèi)源性的，即無(wú)明顯外界因素作用下發(fā)生的。病人呈現(xiàn)特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無(wú)表情，暗自流淚是常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)。

　　二、焦慮和激越

　　焦慮和抑郁常相伴出現(xiàn)，抑郁癥患者伴有焦慮癥狀者約占70%。常見(jiàn)的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧，出現(xiàn)莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態(tài)，還可出現(xiàn)易激動(dòng)、易發(fā)怒。

　　這種焦慮癥狀突出的抑郁癥被稱(chēng)為“激越性抑郁癥”，多見(jiàn)于更年期抑郁癥病人。

　　三、腦功能下降

　　通常表現(xiàn)為思維困難，腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后，很難勝任日常工作，更談不上有創(chuàng)造性。平時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生成績(jī)明顯下降，不少病人談到自己的主觀體驗(yàn)時(shí)說(shuō)：“整個(gè)頭腦猶如一桶漿糊。”

　　四、思維消極

　　憂(yōu)郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對(duì)前途悲觀絕望。病人把自己看得一無(wú)是處、對(duì)微不足道得過(guò)失和缺點(diǎn)無(wú)限夸大，感到自己對(duì)不起他人、家屬和社會(huì)，認(rèn)為自己罪惡深重，是一個(gè)“十惡不赦”的壞蛋。

　　有的病人還感到活著毫無(wú)意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強(qiáng)烈者如果得不到及時(shí)醫(yī)治或監(jiān)護(hù)，自殺成功率相當(dāng)高。

　　五、精神運(yùn)動(dòng)性阻滯