除了女性之外，男性也是如此，雖然男性與女性的生理因素不一樣，不必?fù)?dān)心白帶、例假的影響迫使更換內(nèi)褲，但內(nèi)褲表面即使看起來(lái)干凈并不代表就是真的干凈。因?yàn)槿怂教幊苏７置诘奈镔|(zhì)之外，還會(huì)殘留糞便、尿液，而一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。

　　這些細(xì)菌會(huì)殘留到手上，可通過(guò)手部附著在食物上，人一旦吃了擔(dān)憂這些細(xì)菌、病毒的食物，很容易染上疾病。所以每天更換內(nèi)褲是有必要的。除了每天勤換洗內(nèi)褲之外，在選擇內(nèi)褲時(shí)好以淺色內(nèi)褲為主，并且每隔兩個(gè)月左右換新的內(nèi)褲。

　　三、簡(jiǎn)單洗澡

　　在夏季的時(shí)候，洗澡是每天都要做的事情，晚上回家洗完澡之后，打開空調(diào)，這樣再睡一覺(jué)是非常舒適的。但由于長(zhǎng)期在空調(diào)間呆著或者自身出汗比較少，很多女性要么不洗澡，等汗多了再洗，要么就是用水簡(jiǎn)單的給身體沖洗一下，并不用肥皂或者沐浴露清洗身體，其實(shí)這樣的方式是錯(cuò)誤的。

　　即使身體沒(méi)有汗液流出，但簡(jiǎn)單的沖洗身體并不能完全沖掉身體上污垢，尤其是腋窩和腹股溝。光用水沖是洗不干凈的，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留，滯留的時(shí)間越長(zhǎng)，人就越“臭”。但數(shù)據(jù)顯示，有一半以上的人洗澡都沒(méi)有使用肥皂或者沐浴露的習(xí)慣。

　　尤其是冬季的時(shí)候，這樣的現(xiàn)象更為明顯。有的是一周洗一次澡，有的是用水簡(jiǎn)單的沖洗。由于身體上的污垢無(wú)法及時(shí)清除掉，而使毛孔堵塞，造成毛囊炎以及其他皮膚性疾病，也會(huì)使細(xì)菌不斷的滋生，使人體處于危害之中，所以洗澡不能簡(jiǎn)單的沖洗而已。

　　結(jié)語(yǔ)：以上三點(diǎn)是人們?cè)谏钌献哉J(rèn)為很干凈的習(xí)慣，其實(shí)都是錯(cuò)誤的，細(xì)菌的殺死并不是簡(jiǎn)單的用水沖洗就可以的，主要是使用肥皂或者洗液等才行。但很多生活上的習(xí)慣還不止于此，可以上網(wǎng)搜搜您現(xiàn)在的習(xí)慣是不是正確的。