注意衛生，避免刺激

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。

　　避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。

　　使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。

　　橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。

　　據有關研究發現，吸煙者血液中的IgE(一種參與人體過敏反應的免疫球蛋白)與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應戒煙。

　　過敏性皮膚病如何治療防治方法

　　主要的原則為去除病因，控制搔抓和避免刺激。一般的防治包括以下幾點：盡可能尋找該病發生的原因，能避免則應盡量避免，不能避免則應去除該原因。

　　避免各種易致敏和有刺激性的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。l避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭等。

　　有不少朋友發生過敏后就自己用燙水燙，用鹽水或花椒水洗，或者干脆就拼命撓直到撓出血，這些措施雖然在段時間內很有效，卻在停下后原有皮損會更重，然后進一步去刺激大，導致惡性循環的發生，皮膚病的惡化。

　　部分明確過敏原的患者可以進行脫敏治療。當發生過敏后，主要是對癥治療，包括給予抗過敏治療，及口服或肌注各種抗過敏藥物，同時可給予一些相應的外用藥物如爐甘石洗劑或激素外用藥等。

　　對于那些過敏體質的朋友，家中可備一些常見的抗過敏藥如撲爾敏、皿治林(咪唑斯叮)、仙特明(西替利嗪)、開瑞坦(氯雷他定)等等，在出現過敏的狀況下，按說明服用上述藥物可達到有效的緩解。

　　但如果出現較重的呼吸困難甚至發生休克，則需緊急到醫院進行處理，包括給予適量的激素。

　　如何避免過敏

　　l經常過敏的人通常屬于過敏體質，是由體內的一種特異蛋白造成的，這種體質是不可改變的，防止皮膚過敏的好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。

　　易過敏的人在春季應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。

　　不要食用可能引起過敏的食物，盡量把吃的東西煮爛，盡可能少吃海鮮，避免吃動物的頭蹄部位。

　　保持室內溫度和濕度適宜，盡量避免接觸可能引起過敏的物質，盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

　　房子新裝修以后由于含有甲醛這些化學物品，需隔一段時間再搬進去住。

　　l潔凈家居舒適的室內環境比戶外自然環境對過敏癥更不利，須知家居中各種帶紡織品的家具，枕頭，地毯，密閉的窗戶，還有溫暖、潮濕的空間，就像在家里放了一顆顆過敏的定時炸彈。

　　有研究表明，室內的空氣污染程度是室外污染的10倍以上，它的影響非常大，因為我們通常在室內呆的時間超過90%。

　　因此，需得仔細清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方和空調過濾網有可能的位置)，然后把它們清洗干凈。