蔬菜的選擇：芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
水果的選擇：橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
其他：核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內(nèi)容物的潤(rùn)滑性。
痔瘡食療方法中需要注意飲食禁忌
忌食辛辣刺激的食物
如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴(kuò)張及充血，使痔瘡更加嚴(yán)重。
忌暴飲暴食
因?yàn)楦骨粌?nèi)壓力的增大可以使直腸肛門靜脈血液回流受到影響，從而加重痔瘡的癥狀.
忌飲酒
酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門不適，加重便血、腫痛的癥狀。
忌堅(jiān)硬不易消化的食物
蠶豆、麻花等堅(jiān)硬食物在胃腸難以消化，排便時(shí)易損傷直腸及肛門的黏膜，造成便血或疼痛加重。
結(jié)語(yǔ)：治療痔瘡要多注意飲食，盡量多吃些清淡的，少吃上火食物，不要抽煙喝酒或暴飲暴食。另外痔瘡患者千萬(wàn)不要碰刺激性食品，如：辣椒、花椒、胡椒等。平時(shí)可以多吃點(diǎn)水果。多加鍛煉運(yùn)動(dòng)，痔瘡患者不適合久坐。
