牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。
孩子初學刷牙時，家長應作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。
正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。
而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。
2、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。
尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝后產生的有機酸致齲性很強。
因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。
此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發育和身體健康。
3、定期檢查
由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。
結語：以上就是關于牙疼的一些相關的知識介紹，大家應該都有了一定的了解了。平時好定期的檢查牙齒。在日常的生活中注意良好的飲食習慣。保持口腔衛生，養成早晚刷牙的良好習慣，希望以上的內容能夠幫助到大家。
